SŁUCHAJ TERAZ MIQROKOSMOS do 23:59 Miqro

Prognoza pogody

8^°C jutro 18^°C pojutrze 22^°C

Radio Szczecin

Radio Szczecin » Region

Reklama

Reklama

Autopromocja

Koordynacja na szóstkę. Domowa lekcja tenisa - odcinek 9 [WIDEO, ZDJĘCIA]

Region 2020-04-24 14:42 Bartłomiej Czetowicz

Realizacja: Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

W kolejnym odcinku serii "#trenujwdomu" pokażemy, w jaki sposób zadbać o swoją koordynację ruchową. Wystarczy do tego rakieta tenisowa. Praca na nogach to niezwykle ważny aspekt gry w tenisa. Warto o niego zadbać również teraz.

Celny bekhend. 11. odcinek domowej lekcji tenisa [WIDEO, ZDJĘCIA]

Celny bekhend. 11. odcinek domowej lekcji tenisa [WIDEO, ZDJĘCIA]

„Magiczne kwadraty”. Domowa lekcja tenisa - odcinek 10 [WIDEO, ZDJĘCIA]

Drabinki koordynacyjne z taśmy malarskiej. Sportowy trening w czterech ścianach [WIDEO, ZDJĘCIA]

Dzieci i rodzice mogą ćwiczyć razem. Tenisowy trening w domu [WIDEO, ZDJĘCIA]

Perfekcyjny as serwisowy. Krok po kroku [WIDEO, ZDJĘCIA]

Po świętach czas na tenisowy trening - bez wychodzenia z domu [WIDEO, ZDJĘCIA]

Prawidłowy bekhend w twoim salonie. 4. odcinek radiowej serii #trenujwdomu [WIDEO, ZDJĘCIA]

Tenis bez wychodzenia z domu. #trenujwdomu - odcinek 3 [WIDEO, ZDJĘCIA]

Forhend i bekhend w domowym zaciszu. #trenujwdomu - odcinek 2 [WIDEO, ZDJĘCIA]

#trenujwdomu, czyli jak ćwiczyć w czterech ścianach - odcinek 1 [WIDEO, ZDJĘCIA]

Użyj #trenujwdomu w mediach społecznościowych, żeby pochwalić się swoją aktywnością fizyczną. Można wysłać zdjęcie lub nagrać film. Co dwa dni będziemy publikujemy kolejne odcinki, dzięki którym poznacie nowe ćwiczenia.

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Fot. Wojciech Ochrymiuk [Radio Szczecin]

Dodaj komentarz

Najnowsze Szczecin Region Polska i świat Sport Kultura Biznes

Po zaciętym meczu remis w Białymstoku

Jagiellonia Białystok zremisowała z Pogonią Szczecin 2:2 (2:1) w hicie 30. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy.

Ekoporty w majówkę nieco inaczej

Jeśli planujecie w majówkę gruntowne porządki, to warto zaplanować je z wyprzedzeniem. Szczecińskie Ekoporty będą funkcjonować inaczej niż zwykle.

Świt bezproblemowo wygrywa z Pogonią II [ZDJĘCIA]

Wynikiem 0-4 zakończył się mecz Pogoni Szczecin II ze Świtem Skolwin w rozgrywkach III ligi.

Mniej hazardu w Międzyzdrojach

W Międzyzdrojach zamknięto punkt z nielegalnym hazardem.

Hit piłkarskiej Ekstraklasy. Daleki wyjazd Pogoni [RELACJE, WIDEO]

Bij lidera to hasło piłkarzy Pogoni na piątkowy, wyjazdowy mecz z Jagiellonią Białystok w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.

Początek sezonu na Łasztowni. Patrole w akcji

Szczecińska Łasztownia rozpoczyna dziś sezon - na bulwary wyszedł właśnie ekopatrol, który będzie pilnował porządku.

Eko-przystanki w Kobylance. Przetrwają? [ZDJĘCIA]

Będą panele fotowoltaiczne na dachu i ładowarki smartfonów z uniwersalnym gniazdem USB - dwa ekologiczne przystanki ustawione zostaną w Kobylance.

Protesty na amerykańskich kampusach

Kampusami uniwersyteckimi w Stanach Zjednoczonych wstrząsnęły niepokoje, które doprowadziły do starć z policją, zamknięcia niektórych sal wykładowych i przykuły uwagę całego świata.

Świnoujście nieoczywiste. Wystawa w Galerii Art [ZDJĘCIA]

Antypocztówki Świnoujścia, to temat wystawy, która już w weekend będzie dostępna dla miłośników sztuki. W Galerii Art trwają przygotowania do wernisażu. Zdjęcia osobliwych zakątków kurortu już trafiły na ściany galerii.

Święto 12. Batalionu Dowodzenia Ułanów Podolskich [WIDEO, ZDJĘCIA]

Wojskowy sprzęt, średniowieczne stroje i pokaz musztry konnej - na Pasie Ćwiczeń Taktycznych Krzekowo w Szczecinie odbyło się doroczne święto 12. Batalionu Dowodzenia Ułanów Podolskich.

Wraca opłata za wejście na kołobrzeskie molo

Bilet normalny kosztuje 7 zł, ulgowy 4 zł, można go kupić w kasie przy wejściu, online oraz w biletomacie.

Akcja #WłączEmpatię [WIDEO, ZDJĘCIA]

Odczuli hejt na własnej skórze i mieli odwagę, by powiedzieć: stop - mowa o najmłodszych mieszkańcach naszego województwa, którzy biorą udział w rozpoczętej kampanii przeciwko przemocy w sieci - WłączEmpatię.

Kurnik w ogniu

Trwa dogaszanie kurnika w miejscowości Redło (powiat świdwiński).

Szpital Wojskowy jak spod igły [WIDEO, ZDJĘCIA]

Otynkowane ściany, kafelki w łazienkach, wylane podłogi, zamontowane gniazdka elektryczne - to w przychodni Szpitala Wojskowego przy ulicy Piotra Skargi w Szczecinie.

Poszukiwana odnalazła się w szpitalu

Zakończyły się poszukiwania na kołobrzeskiej plaży. W piątek od rana służby przeszukiwały Bałtyk na wysokości miejscowej plaży wschodniej. Wszystko po tym, jak przy brzegu znaleziono ubrania i rzeczy prywatne pozostawione przez kobietę.

Hulajnogi pod specjalnym nadzorem

Kołobrzeg chce rozwiązać problem z elektrycznymi hulajnogami. Miasto wprowadza rewolucyjne zmiany w porozumieniu z operatorami, którzy oferują wynajem tych urządzeń na terenie Kołobrzegu.

ITS: warto przygotować się do bezpiecznej podróży

Dobre zaplanowanie podróży pozwoli nam bezpiecznie dotrzeć na miejsce wypoczynku - przypomina Maria Dąbrowska-Loranc, kierownik Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego w Instytucie Transportu Samochodowego.

"Listy do PE przedstawimy, jak zostaną zarejestrowane"

Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości, Joachim Brudziński powiedział, że partia przedstawi listy kandydatów do Parlamentu Europejskiego, jak zostaną zarejestrowane.

Autobus A. Reaktywacja

Był jednym z ważnych wątków kampanii samorządowej. Autobus linii A wraca na ulice Szczecina po trzech latach.

"W wieku 19 lat rzuca szkołę i wyrusza na drugi koniec świata"

Żaglonauci to cykl promujący podróże i żeglarstwo. Tym razem gościem będzie Andrzej Minkiewicz, żeglarz i gawędziarz, pomysłodawca festiwalu JachtFilm, jedynego w Polsce festiwalu filmów morskich.

Fragment drogi do Kobylanki oddany do użytku [ZDJĘCIA]

Kilometrowy odcinek starej dziesiątki z Kobylanki do Morzyczyna jest już gotowy.

Program "Posiłek w szkole i w domu" z dofinansowaniem

Ponad 22 miliony złotych dla zachodniopomorskich gmin na posiłki dotowane z budżetu państwa.

Zażalenie ws. niewszczęcia postępowania ws. szefa KRRiT

Posłowie Koalicji Obywatelskiej złożą do sądu zażalenie dotyczące niewszczęcia postępowania w sprawie Macieja Świrskiego. Chodzi o nieprzekazanie mediom publicznym środków z abonamentu przez przewodniczącego Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji.

Pogoń ubiera kibiców na finał PP. Fani odbierają pakiety meczowe [WIDEO, ZDJĘCIA]

Pierwsze pakiety meczowe na finał Pucharu Polski trafiły do kibiców Pogoni Szczecin.

12 3 4 5247222 na 10301 stronach

Ekoporty w majówkę nieco inaczej

Jeśli planujecie w majówkę gruntowne porządki, to warto zaplanować je z wyprzedzeniem. Szczecińskie Ekoporty będą funkcjonować inaczej niż zwykle.

Początek sezonu na Łasztowni. Patrole w akcji

Szczecińska Łasztownia rozpoczyna dziś sezon - na bulwary wyszedł właśnie ekopatrol, który będzie pilnował porządku.

Święto 12. Batalionu Dowodzenia Ułanów Podolskich [WIDEO, ZDJĘCIA]

Wojskowy sprzęt, średniowieczne stroje i pokaz musztry konnej - na Pasie Ćwiczeń Taktycznych Krzekowo w Szczecinie odbyło się doroczne święto 12. Batalionu Dowodzenia Ułanów Podolskich.

Szpital Wojskowy jak spod igły [WIDEO, ZDJĘCIA]

Otynkowane ściany, kafelki w łazienkach, wylane podłogi, zamontowane gniazdka elektryczne - to w przychodni Szpitala Wojskowego przy ulicy Piotra Skargi w Szczecinie.

Autobus A. Reaktywacja

Był jednym z ważnych wątków kampanii samorządowej. Autobus linii A wraca na ulice Szczecina po trzech latach.

"W wieku 19 lat rzuca szkołę i wyrusza na drugi koniec świata"

Żaglonauci to cykl promujący podróże i żeglarstwo. Tym razem gościem będzie Andrzej Minkiewicz, żeglarz i gawędziarz, pomysłodawca festiwalu JachtFilm, jedynego w Polsce festiwalu filmów morskich.

Pogoń ubiera kibiców na finał PP. Fani odbierają pakiety meczowe [WIDEO, ZDJĘCIA]

Pierwsze pakiety meczowe na finał Pucharu Polski trafiły do kibiców Pogoni Szczecin.

"Jesteśmy Europą". Spotkanie polsko-niemieckiej młodzieży [ZDJĘCIA]

Turniej piłkarski, zwiedzanie Morskiego Centrum Nauki, warsztaty plastyczne i muzyczne - tak wyglądała prawie tygodniowa wizyta młodzieży z Niemiec w Szczecinie.

Nowy-stary rektor US

Profesor Waldemar Tarczyński ponownie rektorem Uniwersytetu Szczecińskiego - na to stanowisko wybrało go właśnie Uczelniane Kolegium Elektorów.

"Zdążyć z pomocą dla Mateusza" w Słowianinie

To będzie sobotnie pomaganie w Słowianinie, w ramach akcji: Zdążyć z pomocą dla Mateusza.

Szczecińskie pustułki wysiadują sześć jaj

Wszystkie jaja w gnieździe pustułek ze szczecińskiego Urzędu Miasta zostały już złożone. Samica wysiaduje tym razem sześć jaj.

Prace włoskiego artysty w Morskim Centrum Nauki

Prace wybitnego włoskiego artysty, Tarshito N. Strippoli, można od piątku ogladać w Morskim Centrum Nauki w Szczecinie.

Eksperci w RSnW: spadek liczby szczepień to po części wina głoszenia nieprawdziwych informacji

Brak wiary w naukę czy ignoranctwo społeczne - goście audycji Radio Szczecin na wieczór debatowali nad rosnącą niechęcią do obowiązkowych szczepień.

Zastosowań jest wiele. Powyborczy los banerów [ZDJĘCIA]

Część dalej wisi, niektóre jednak znalazły nowe zastosowanie. Sprawdzamy, jaki los spotkał banery wyborcze, bo rywalizacja samorządowa już za nami.

Ciężka noga słono kosztuje

Mieli za ciężką nogę - teraz słono za to zapłacą. Mężczyzna i dwie kobiety zostali zatrzymani przez szczecińską drogówkę.

Panorama Szczecina z widokiem na Odrę i port [ZDJĘCIA]

2 maja zostanie otwarty dla odwiedzających taras widokowy wieży w gmachu Muzeum Narodowego na Wałach Chrobrego.

Sukces zbiórki. Wychowankowie szczecińskiego Centrum Opieki nad Dzieckiem pojadą na mistrzostwa

Sukces zbiórki pieniędzy na dodatkowy transport dla młodych piłkarzy z domu dziecka. Chodzi o wychowanków szczecińskiego Centrum Opieki nad Dzieckiem, którzy w weekend - właśnie dzięki wsparciu - pojadą na mistrzostwa Polski do Warszawy.

Nowy statek PŻM-u wypływa w pierwszy rejs [ZDJĘCIA]

PŻM ma nowy statek - w piątek wypływa w swój pierwszy rejs. To Polsteam Koprowo - nazwany na cześć jeziora, znajdującego się na Wyspie Wolin.

Praca czeka na człowieka. Targi w Szczecinie [WIDEO, ZDJĘCIA]

Za nami kolejna, czyli 21. edycja Targów Pracy. Gościły one w Netto Arenie w Szczecinie.

Zderzenie samochodów wojskowych przed Płonią

Jedna osoba zakleszczona w ciężarówce brytyjskiego wojskowego pojazdu.

Psychiatria dziecięca ze wsparciem. Pomogły licealistki [WIDEO, ZDJĘCIA]

Miało być 5 tysięcy na zdrowie psychiczne najmłodszych, a wyszło ponad 80 tysięcy złotych

Bomba odnaleziona na szczecińskim Prawobrzeżu

Podczas przebudowy ul. Olszynki Grochowskiej, robotnicy trafili na niewybuch z czasów II wojny światowej.

Ważna zmiana dla pacjentów szpitala Zdroje [ZDJĘCIA]

W szpitalu Zdroje, już o godziny 18, Nocna i Świąteczna Pomoc Lekarska przenosi się z pawilonu 14. do położonego w centralnej części szpitala - pawilonu 20. To w związku z trwającymi w placówce remontami.

Różowe skrzyneczki w obiektach MOSRiR

Szczecinianki będą mogły cieszyć się sportem bez lęku. W szczecińskich obiektach sportowych pojawiły się różowe skrzyneczki, zaopatrzone w bezpłatne podpaski czy tampony.

12 3 4 542147 na 1757 stronach

Mniej hazardu w Międzyzdrojach

W Międzyzdrojach zamknięto punkt z nielegalnym hazardem.

Eko-przystanki w Kobylance. Przetrwają? [ZDJĘCIA]

Będą panele fotowoltaiczne na dachu i ładowarki smartfonów z uniwersalnym gniazdem USB - dwa ekologiczne przystanki ustawione zostaną w Kobylance.

Świnoujście nieoczywiste. Wystawa w Galerii Art [ZDJĘCIA]

Antypocztówki Świnoujścia, to temat wystawy, która już w weekend będzie dostępna dla miłośników sztuki. W Galerii Art trwają przygotowania do wernisażu. Zdjęcia osobliwych zakątków kurortu już trafiły na ściany galerii.

Wraca opłata za wejście na kołobrzeskie molo

Bilet normalny kosztuje 7 zł, ulgowy 4 zł, można go kupić w kasie przy wejściu, online oraz w biletomacie.

Akcja #WłączEmpatię [WIDEO, ZDJĘCIA]

Odczuli hejt na własnej skórze i mieli odwagę, by powiedzieć: stop - mowa o najmłodszych mieszkańcach naszego województwa, którzy biorą udział w rozpoczętej kampanii przeciwko przemocy w sieci - WłączEmpatię.

Kurnik w ogniu

Trwa dogaszanie kurnika w miejscowości Redło (powiat świdwiński).

Poszukiwana odnalazła się w szpitalu

Zakończyły się poszukiwania na kołobrzeskiej plaży. W piątek od rana służby przeszukiwały Bałtyk na wysokości miejscowej plaży wschodniej. Wszystko po tym, jak przy brzegu znaleziono ubrania i rzeczy prywatne pozostawione przez kobietę.

Hulajnogi pod specjalnym nadzorem

Kołobrzeg chce rozwiązać problem z elektrycznymi hulajnogami. Miasto wprowadza rewolucyjne zmiany w porozumieniu z operatorami, którzy oferują wynajem tych urządzeń na terenie Kołobrzegu.

Fragment drogi do Kobylanki oddany do użytku [ZDJĘCIA]

Kilometrowy odcinek starej dziesiątki z Kobylanki do Morzyczyna jest już gotowy.

Program "Posiłek w szkole i w domu" z dofinansowaniem

Ponad 22 miliony złotych dla zachodniopomorskich gmin na posiłki dotowane z budżetu państwa.

Na plaży znaleziono ubrania. Trwają poszukiwania na Bałtyku [ZDJĘCIA]

Poszukiwania na Bałtyku. Wszystko po tym, jak na kołobrzeskiej plaży znaleziono porzucone ubrania.

Trzynastki dla zachodniopomorskich emerytów

Ponad 460 tysięcy wypłaconych trzynastek w Zachodniopomorskiem. W tym roku emeryci i renciści otrzymali po 1780 złotych i 96 groszy.

Ważne zmiany w funkcjonowaniu płatnych parkingów w Świnoujściu

Szykują się zmiany w świnoujskiej strefie płatnego parkowania. Będzie nowy operator i nowe miejsce nabywania abonamentu.

Rolnicy i sadownicy liczą straty po przymrozkach

Rolnicy i sadownicy w regionie liczą straty po ostatniej fali przymrozków. Minusowe temperatury zaszkodziły roślinom uprawnym, drzewom owocowym i plantacjom winorośli.

Nowe nabrzeże z mariną nad Odrą [WIZUALIZACJA]

To będzie miejsce wypoczynkowe, z pomostami i miejscami do cumowania łódek czy altanami piknikowymi.

Sala sportowa powstanie w Radziszewie

Są pieniądze - prace się rozpoczęły. W Radziszewie wybudowana zostanie sala sportowa przy szkole podstawowej.

Złodziej narzędzi kilka razy wracał do sklepu

Kilka razy wracał do hurtowni budowlanej i kradł elektronarzędzia - teraz grozi mu nawet 5 lat więzienia. To mężczyzna, którego zatrzymali policjanci z Dźwirzyna.

Obwodnica Koszalina i Sianowa na finiszu [WIDEO]

90 procent prac już wykonano. W połowie roku - trasa ma być przejezdna. Chodzi o obwodnicę Koszalina, na drodze S6.

Kołobrzeg gotowy na majówkę. Na scenie m.in. Łona

Zbliża się majówka, a nadmorskie miejscowości przygotowują atrakcje nie tylko dla swoich mieszkańców, ale również turystów, którzy wybierają się nad Bałtyk.

Znowu ruch wahadłowy w tunelu pod Świną

Nieco wolniej przejedziemy dziś w nocy przez tunel pod Świną. Od godziny 23:00 planowane jest wyłączenie jednego kierunku jazdy.

W Świnoujściu trwa budowa nowego ujęcia wody

W Świnoujściu trwa budowa ujęcia wody słonawej, która w przyszłości popłynie w kranach wyspiarzy. Prace są zaawansowane, a ich końcowy efekt ma być widoczny jeszcze w tym roku.

Kolejny niewybuch. Tym razem w Kołobrzegu [ZDJĘCIA]

Niewybuch znaleziony w czasie przebudowy drogi w Kołobrzegu.

Spartakiada klas mundurowych w Stargardzie [ZDJĘCIA]

Rzut granatem do celu, strzelanie na czas i dystans trzech kilometrów do pokonania w marszobiegu zespołowym - to główne konkurencje Spartakiady Sportowo-Obronnej Klas Wojskowych.

Rodzina sokołów już w komplecie

W gnieździe koszalińskich sokołów wędrownych wykluły się już wszystkie cztery pisklaki.

12 3 4 535807 na 1492 stronach

Protesty na amerykańskich kampusach

Kampusami uniwersyteckimi w Stanach Zjednoczonych wstrząsnęły niepokoje, które doprowadziły do starć z policją, zamknięcia niektórych sal wykładowych i przykuły uwagę całego świata.

ITS: warto przygotować się do bezpiecznej podróży

Dobre zaplanowanie podróży pozwoli nam bezpiecznie dotrzeć na miejsce wypoczynku - przypomina Maria Dąbrowska-Loranc, kierownik Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego w Instytucie Transportu Samochodowego.

"Listy do PE przedstawimy, jak zostaną zarejestrowane"

Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości, Joachim Brudziński powiedział, że partia przedstawi listy kandydatów do Parlamentu Europejskiego, jak zostaną zarejestrowane.

Zażalenie ws. niewszczęcia postępowania ws. szefa KRRiT

Posłowie Koalicji Obywatelskiej złożą do sądu zażalenie dotyczące niewszczęcia postępowania w sprawie Macieja Świrskiego. Chodzi o nieprzekazanie mediom publicznym środków z abonamentu przez przewodniczącego Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji.

Ewakuacja z płonącego hotelu

60 osób trzeba było ewakuować z płonącego budynku hotelu w podbiałostockim Wasilkowie. Nad ranem wybuchł pożar w jednym z pomieszczeń.

Sąd uchylił wyrok na hollywoodzkiego producenta

Sąd Apelacyjny w Nowym Jorku uchylił wyrok skazujący Harveya Weinsteina, potężnego hollywoodzkiego producenta, którego upadek stał się symbolem ruchu MeToo.

Policjanci i kontrterroryści zlikwidowali fabrykę narkotyków [WIDEO]

Policyjni kontrterroryści z pojazdem opancerzonym, wspierani przez śmigłowce Black Hawk i Bell wzięli udział w likwidacji fabryki narkotyków.

Nie żyje żołnierz, który służył przy polsko-białoruskiej granicy

Nie żyje żołnierz Wojsk Obrony Terytorialnej, który służył przy polsko-białoruskiej granicy.

Sąd Najwyższy podjął uchwałę ws. kredytów frankowych

Sąd Najwyższy w dzisiejszej uchwale w sprawie kredytów frankowych, uznał między innymi, że kursów walut nie można zastąpić średnim kursem franka w NBP oraz, że po usunięciu klauzul zakazanych, umowy frankowe są nieważne. Uchwała jest korzystna dla frankowiczów.

Gwiazda popu bije kolejne rekordy

Najnowsza płyta amerykańskiej gwiazdy Taylor Swift bije rekordy popularności. Album The Tortured Poets Department jest 11. w dyskografii piosenkarki.

Ukraina otrzymała rakiety dalekiego zasięgu od USA

Stany Zjednoczone na początku kwietnia dostarczyły Ukrainie rakiety dalekiego zasięgu. Jeszcze w lutym, tajną operację zatwierdził Biały Dom.

Rządowa pomoc dla rolników

Rząd zdecydował o dodatkowej pomocy dla rolników, których dotknęły skutki rosyjskiej inwazji na Ukrainę.

Premier: do rekonstrukcji rządu dojdzie 10 maja

10 maja rekonstrukcja rządu - zapowiedział premier Donald Tusk. W środę wśród kandydatów do Parlamentu Europejskiego znalazło się kilku ministrów obecnego rządu.

7 mln euro kary dla Polski za niewdrożenie dyrektywy o ochronie sygnalistów

Polska ma zapłacić 7 milionów euro za niewdrożenie dyrektywy o ochronie sygnalistów. Tak orzekł unijny Trybunał Sprawiedliwości w Luksemburgu.

Wznowiono poszukiwania zaginionego nurka na Bałtyku

Marynarka Wojenna wznowiła poszukiwania zaginionego nurka z jednostki Grom.

Miliardy dla Ukrainy. Jest podpis prezydenta USA

Prezydent Joe Biden podpisał pakiet wsparcia dla Ukrainy i innych sojuszników Stanów Zjednoczonych. W pakiecie przewidziano 61 miliardów dolarów dla Kijowa.

Pomoc unijna dla Ukrainy

Komisja Europejska przekazała Ukrainie kolejną transzę pomocy finansowej w wysokości półtora miliarda euro.

Minister rezygnuje i startuje

W związku z zatwierdzeniem przez Radę Krajową PO list kandydatów do Parlamentu Europejskiego, złożyłem na ręce premiera Donalda Tuska rezygnację z pełnienia funkcji Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego - napisał na portalu X Bartłomiej Sienkiewicz.

Wyniki Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+

Ponad dwa tysiące szkól wzięło udział w 4. edycji rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ. Zwyciężyło 1. Społeczne Liceum Ogólnokształcące Bednarska w Warszawie.

Co piąty mieszkaniec Polski ma ponad 60 lat

Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że co piąty mieszkaniec Polski ma ponad 60 lat.

Marszałek Sejmu ws. Glapińskiego: TK przekroczył swoje uprawnienia

Nie wykonam postanowienia, które otrzymaliśmy od Trybunału Konstytucyjnego w sprawie postawienia przed Trybunałem Stanu prezesa Narodowego Banku Polskiego - poinformował marszałek Sejmu.

IMGW: Tegoroczny marzec miesiącem ekstremalnie ciepłym

Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej, średnia temperatura wyniosła 6,7 stopnia i była aż o 3,6 stopnia wyższa od średniej wieloletniej dla tego miesiąca.

Inżynierowie NASA naprawili sondę będącą 24 mld km od Ziemi

Po raz pierwszy od pięciu miesięcy inżynierowie NASA otrzymali możliwe do rozszyfrowania dane z Voyagera 1.

Senat USA zatwierdził wsparcie Ukrainy

Senat dołączył do Izby Reprezentantów by odpowiedzieć na wezwanie historii w krytycznym momencie - tak prezydent Joe Biden skomentował uchwalenie przez kongres pakietu wsparcia Ukrainy i innych sojuszników USA.

12 3 4 553536 na 2231 stronach

Po zaciętym meczu remis w Białymstoku

Jagiellonia Białystok zremisowała z Pogonią Szczecin 2:2 (2:1) w hicie 30. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy.

Świt bezproblemowo wygrywa z Pogonią II [ZDJĘCIA]

Wynikiem 0-4 zakończył się mecz Pogoni Szczecin II ze Świtem Skolwin w rozgrywkach III ligi.

Hit piłkarskiej Ekstraklasy. Daleki wyjazd Pogoni [RELACJE, WIDEO]

Bij lidera to hasło piłkarzy Pogoni na piątkowy, wyjazdowy mecz z Jagiellonią Białystok w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.

Piłkarskie derby Szczecina

Piłkarskie derby Szczecina wydarzeniem 27 kolejki 3 ligi. Piłkarze rezerw Pogoni zmierzą się w piątek z prowadzącym w tabeli grupy drugiej Świtem Szczecin.

Karatecy ze Szczecina zdominowali podium MP

Bushikan Szczecin z workiem medali w 9. Mistrzostwach Polski w karate UKF w Kleczewie. Karatecy ze Szczecina zdobyli aż 25 medali, w tym 18 złotych, srebrny i 6 brązowych.

Złote medale MP w pływaniu dla MKP Szczecin

Trzy medale dwa złote i srebrny zdobyli reprezentanci MKP Szczecin w pierwszym dniu Letnich Mistrzostw Polski w pływaniu rozpoczętych w Lublinie.

Pogoń w pełni zwarta przed meczem z Jagą

Piłkarze Pogoni zakończyli przygotowania do meczu z liderem ekstraklasy Jagiellonią Białystok.

"Kibice są naszym siódmym zawodnikiem"

Mistrzynie Polski w siatkówce kobiet podziękowały kibicom i sponsorom Chemika. Siatkarki Grupy Azoty Chemika zagrały w tradycyjnym spotkaniu kibiców z partnerami biznesowymi polickiego klubu na zakończenie ligowego sezonu.

Chemik po MP z nadzieją na lepszą przyszłość

Co dalej z siatkarkami Chemika to pytanie zadają sobie wszyscy kibice polickiej drużyny. Chemiczki pomimo braku finansowania ze strony sponsora klubu Grupy Azoty w miniony piątek zdobyły mistrzostwo Polski.

Parastrzelectwo Sportowe w Gryfinie

12 medali w tym cztery złote, pięć srebrnych i trzy brązowe zdobyli reprezentanci Startu Szczecin w Ogólnopolskich Zawodach w Parastrzelectwie Sportowym w Gryfinie.

Porażka SPR Pogoni w Lidze Centralnej kobiet

Niespodziewana porażka piłkarek ręcznych SPR Pogoni w Lidze Centralnej - szczecinianki przegrały we własnej hali z niżej notowanym zespołem Handball Warszawa 25:29 w 19. kolejce rozgrywek.

Wilki połamały zęby na Piernikach

Przerwana seria wyjazdowych wygranych spotkań koszykarzy Kinga w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.

Nowy audiobook na antenie Radia Szczecin

Już od poniedziałku będzie można słuchać kolejnej szczecińskiej powieści. Tym razem będzie to Szóstka Przemysława Kowalewskiego. To druga, po debiutanckim Koźle, powieść tego autora.

Pożegnanie w Toruniu, King myśli o jednym

Koszykarze Kinga walczyć będą w niedzielę o trzynaste z rzędu zwycięstwo na wyjeździe. Szczecinianie zmierzą się w Toruniu z Twardymi Piernikami w przedostatniej kolejce sezonu zasadniczego Orlen Basket Ligi.

Kotwica nie wykorzystała szansy na drugie miejsce w tabeli

Porażka piłkarzy Kotwicy Kołobrzeg. Biało-Niebiescy nie dali rady drugiej drużynie Łódzkiego Klubu Sportowego.

Koszykówka króluje w niedzielę w Kołobrzegu [ZDJĘCIA]

W Kołobrzegu króluje w niedzielę koszykówka 3x3. Trwa wielki finał turnieju 3xK.

Piłkarki Pogoni przerwały serię porażek

Piłkarki nożne Pogoni z kompletem punktów w stolicy Warmii i Mazur w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki pokonały w niedzielę na wyjeździe Stomilanki Olsztyn 4:0 w 17 kolejce ekstraligi kobiet.

Piłkarki Pogoni chcą zakończyć złą serię

Przerwać serię trzech porażek z rzędu i zdobyć komplet punktów - to zadanie na dziś dla piłkarek nożnych Pogoni w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki zmierzą się ze Stomilankami Olsztyn w 19 kolejce Ekstraligi kobiet.

Świt z kolejnym zwycięstwem w 3. Lidze [ZDJĘCIA]

Piłkarze Świtu pewnie zmierzają do 2 ligi. Szczecinianie pokonali u siebie Cartusię Kartuzy 2:0 w 26 kolejce 3 ligi. Zespół trenera Piotra Klepczarka po sobotniej wygranej niezmiennie prowadzi w tabeli grupy II z przewagą 10 punktów nad drugą Elaną Toruń.

Sandra SPA Pogoń z kolejnym zwycięstwem

Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni z kompletem punktów w 27. kolejce Ligi Centralnej. Szczecinianie w tej serii ligowych gier pokonali na wyjeździe ostatni w tabeli MKS Wieluń 23:20, prowadząc do przerwy 16:10.

WTA w Rouen. Linette awansowała do finału singla

Magda Linette awansowała do finału singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na kortach ziemnych we francuskim Rouen.

WTA w Stuttgarcie. Iga Świątek odpadła w półfinale [WIDEO]

Iga Świątek odpadła w półfinale tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na kortach ziemnych w Stuttgarcie. Liderka światowego rankingu przegrała z rozstawioną z nr. 4 Kazaszką Jeleną Rybakiną 3:6, 6:4, 3:6.

Pogoń przegrała z Piastem [WIDEO, ZDJĘCIA]

Pogoń Szczecin przegrała z Piastem Gliwice 0:2 (0:2) w meczu 29. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy.

Uczcili pamięć generała na Rajdzie Baja [ZDJĘCIA]

Rajd Baja Drawsko powoli dobiega końca. Na Poligonie w Drawsku Pomorskim trwa finałowy odcinek specjalny im. gen. Mieczysława Boruty-Spiechowicza, działacza niepodległościowego i oficera 2. Brygady Legionów Polskich.

12 3 4 522105 na 922 stronach

Najważniejsze wydarzenie Kontrapunktu na finiszu

Międzynarodowy Konkurs Formy, czyli najważniejsze wydarzenie 57. Międzynarodowego Festiwalu Teatralnego Kontrapunkt, powoli się kończy.

Goch Salvador: na festiwalu młodzi spotkają wybitnych muzyków

Koncertem w Studiu S-1 Radia Szczecin rozpoczyna się w sobotę Festiwal Szczecin Classic.

Nadjeżdża Luxtorpeda!

Ale w zupełnie innej odsłonie.

Festiwal Szczecin Classic powstał z myślą o tych, co nie wyjeżdżają na majówkę

To propozycja przede wszystkim dla tych szczecinian, którzy majówkę spędzają w domach. Tak mówi jedna z organizatorek Festiwalu Szczecin Classic.

Mariusz Lubomski owacyjnie przyjęty w Szczecinie [ZDJĘCIA]

Z piosenką autorską zetknął się podczas studiów na Wydziale Sztuk Pięknych z zakresu malarstwa Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Zapraszany do udziału w największych polskich wydarzeniach muzycznych. Występował na jednej scenie m.in. z Nickiem Cavem. Mariusz Lubomski zagrał wczoraj w szczecińskiej Nowej Dekadencji.

Skały zagrały! [WIDEO, ZDJĘCIA]

Minikoncert odbył się w ramach kwietniowej odsłony cyklu [3x1].

Mariusz Lubomski świętuje 40-lecie pracy artystycznej w Szczecinie [ZDJĘCIA]

Artysta malarz i muzyk, zaliczany do wykonawców piosenki autorskiej obchodzi 40-lecie pracy scenicznej. Jego Śpiewomalowanie, Underground czy Psychobójcę śpiewała przed laty cała Polska. W środę w szczecińskiej Nowej Dekadencji koncert jubileuszowy Mariusza Lubomskiego.

Jakie dźwięki wydają Skały? [WIDEO, ZDJĘCIA]

Będzie się można o tym przekonać już w środę.

W ramach Kontrapunktu: The Making of Pinocchio

Mądra i głęboka opowieść o miłości, byciu na dobre i na złe, o odpowiedzialności za swojego partnera... - mówili widzowie Międzynarodowego Konkursu Formy na 57. Festiwalu Teatralnym Kontrapunkt.

Poruszający początek szczecińskiego Kontrapunktu

Początek Międzynarodowego Konkursu Formy na 57 Międzynarodowym Festiwalu Teatralnym Kontrapunkt.

Christian Zacharias z Orkiestrą Narodowego Forum Muzyki Filharmonii Wrocławskiej w Szczecinie [ZDJĘCIA]

Powstał w 1945 roku. Dzięki współpracy z wieloma wybitnymi dyrygentami osiągnął bardzo wysoki poziom artystyczny. Narodowe Forum Muzyki Filharmonii Wrocławskiej - jeden z czołowych zespołów symfonicznych w Europie wystąpił wczoraj, 19 kwietnia 2024 w Złotej Sali Filharmonii w Szczecinie.

Kontrapunkt. Głodnych nakarmić, spragnionych napoić... [ZDJĘCIA]

Kolejna odsłona Transgranicznych Spotkań Teatralnych w ramach Kontrapunktu odbywa się w Ogrodach Śródmiejskich.

Transgraniczne Spotkania Teatralne na początek Kontrapunktu [ZDJĘCIA]

W piątek wieczorem rozpoczął się 57. Międzynarodowy Festiwal Teatralny Kontrapunkt.

Pokaz filmu o budowniczym szczecińskich statków

To historia budowniczego szczecińskich statków, dyrektora Stoczni Szczecińskiej profesora Eugeniusza Skrzymowskiego.

Najnowszy album amerykańskiej gwiazdy

Najbliższej nocy poznamy najnowszy studyjny album megagwiazdy amerykańskiej wokalistki Taylor Swift. Płyta sprawi, że artystka tylko umocni jeszcze swoją pozycję najlepszej na świecie piosenkarki biznesmenki.

W Teatrze Polskim połączą spektakl z technologią 3D [ZDJĘCIA]

Choreograf, aktor, scenarzysta i reżyser Janusz Józefowicz przygotowuje w Teatrze Polskim w Szczecinie spektakl przy użyciu technologii 3D.

Zagraj w International Lutosławski Youth Orchestra [WIDEO, ZDJĘCIA]

Unikatowe bezpłatne warsztaty orkiestrowe: w Filharmonii im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie trwa nabór do międzynarodowej orkiestry, której patronem jest polski kompozytor Witold Lutosławski.

Inwentarz spuścizny księcia Bogusława X Wielkiego [ZDJĘCIA]

Zamek Książąt Pomorskich wydał kolejną książkę dotyczącą Gryfitów. Tym razem to Inwentarz spuścizny księcia Bogusława X Wielkiego z 15231524 roku.

Pokaz mody w Szczecinie połączony z jubileuszem [ZDJĘCIA]

Pokaz mody w Szczecinie odbywa się niezmiernie rzadko. Stąd sobotni pokaz w Muzeum Narodowym, gdzie swoje modele zaprezentował Michał Marczewski wart jest szczególnej uwagi.

Londyn. Wystawa Banksy'ego

Największą w historii wystawę prac Banksy039ego można oglądać w Londynie. Wśród nich - nieznana dotąd praca przedstawiająca Mona Lisę.

Otwarty nabór do Galerii Amfiteatr

Wasze prace mogą pojawić się w Teatrze Letnim im. Heleny Majdaniec w Szczecinie.

Nominacje do Nagrody Wielkiego Kalibru ze szczecińskimi akcentami

Jest kolejna nominacja do najważniejszego wyróżnienia dla najlepszych polskich powieści kryminalnych - ze szczecińskim akcentem.

Książka za złotówkę w Książnicy Pomorskiej

Książki dla dzieci, albumy o sztuce, a nawet nuty. W Książnicy Pomorskiej w Szczecinie odbędzie się kolejna akcja Książki za złotówkę.

Nominacja do "Nagrody Wielkiego Kalibru" dla Marka Stelara

Marek Stelar z kolejną nominacją do Nagrody Wielkiego Kalibru. To najważniejsze polskie wyróżnienie dla autorów powieści kryminalnych i sensacyjnych.

12 3 4 57320 na 305 stronach

Spada bezrobocie w Polsce

Bezrobocie w marcu wyniosło 5,3 procent - wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego. To o 0,1 punktu procentowego mniej w lutym.

Łatwiej reperować uszkodzone towary. PE zatwierdził przepisy

Prawo do naprawy zepsutych produktów - Parlament Europejski zatwierdził przepisy w tej sprawie. W założeniu ma być łatwiej reperować uszkodzone towary, dzięki czemu zmniejszy się ilość odpadów. Unijne kraje będą miały dwa lata na wdrożenie regulacji.

Czym jest start-up? Nowy program wspierający firmy w Szczecinie

Firma REmakeit została zwycięzcą 3. edycji Szczecin_UP w kategorii Young business. Założycielki w audycji Radio Szczecin na Wieczór przybliżyły swoją działalność i tłumaczyły czym jest start-up.

Sejm za przedłużeniem wakacji kredytowych, ale są ograniczenia

Sejm zgodził się na przedłużenie wakacji kredytowych na ten rok. Nad ustawą w tej sprawie pochyli się teraz Senat.

Stopy procentowe bez zmian

Stopy procentowe Narodowego Banku Polskiego bez zmian - decyzję podjęła Rada Polityki Pieniężnej.

Kolejny miesiąc z rzędu inflacja hamuje

Według szybkiego szacunku Głównego Urzędu Statystycznego w marcu inflacja wyniosła 1,9 procent.

Ceny paliw w górę przed świętami?

Kierowcy będą musieli głębiej sięgnąć do kieszeni. Przed świętami możliwe są dalsze podwyżki cen paliw na stacjach.

Ceny czekolady w górę?

Czekoladowe jajka wielkanocne mogą w tym roku być droższe. Według naukowców, powodem są zmiany klimatyczne.

GUS: Polacy kupują więcej

W lutym Polacy kupili więcej towarów niż przed rokiem. W ubiegłym miesiącu sprzedaż detaliczna w cenach stałych wzrosła o 6,1 procent w porównaniu z tym samym czasem 2023 roku - wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego.

Minister klimatu i środowiska o energii: w sposób bezpieczny będziemy wychodzić z procesu mrożenia cen

Minister klimatu i środowiska Paulina Hennig-Kloska uważa, że jest przestrzeń do dalszych obniżek cen energii na rynku.

Złagodzenie wymogów unijnego Zielonego Ładu

Koniec obowiązkowego ugorowania - będzie złagodzenie wymogów unijnego Zielonego Ładu - powiedział Janusz Wojciechowski, unijny komisarz do spraw rolnictwa.

Ministerstwo Finansów nie przedłuży obniżenia stawki VAT na żywność

Ministerstwo Finansów podjęło decyzję o nieprzedłużaniu obniżenia stawki VAT ma podstawowe produkty spożywcze. Oznacza to, że po 31 marca nie będzie obowiązywała przejściowa stawka 0 procent VAT wprowadzona w styczniu 2022 roku.

RPP rozpoczyna obrady, kredytobiorcy czekają

Rada Polityki Pieniężnej rozpoczyna dwudniowe posiedzenie, na którym zdecyduje o wysokości stóp procentowych.

Ponad milion zeznań podatkowych za zeszły rok już w systemie

Ponad milion e-PIT-ów za zeszły rok złożyli podatnicy. Od czwartku - 15 lutego można się rozliczać z urzędem skarbowym z podatku zapłaconego w 2023.

Ameryka o krok od "miękkiego lądowania"

Amerykanie są o krok od historycznego wydarzenia gospodarczego. Inflacja całkowicie wraca do normy.

Już można rozliczać PIT-a

Od 15 lutego można można się rozliczać z fiskusem z podatku zapłaconego w 2023 roku.

Sześć banków pod lupą UOKiK

Postępowania wobec sześciu dużych banków wszczął Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów.

Vestas: tempo jest zawrotne, działamy szybko

Duńska firma Vestas, która rozpoczęła rozbudowę fabryki na Ostrowie Brdowskim w Szczecinie działa w Polsce już 20 lat. Zatrudnia prawie 800 osób. Tylko w szczecińskim biurze Vestasa pracuje ich 350.

Prezes NBP o spadającej inflacji

Prezes Narodowego Banku Polskiego Adam Glapiński przedstawił prognozy inflacyjne. Podczas konferencji po posiedzeniu Rady Adam Glapiński powiedział, że w nadchodzących miesiącach inflacja liczona rok do roku będzie szybko spadała.

Dziś decyzja w sprawie stóp procentowych

Rada Polityki Pieniężnej zdecyduje we wtorek o wysokości stóp procentowych w Polsce.

Ostrzał, naloty rosyjskie. Ukraina odpowiada

Minionej doby doszło do wielokrotnych starć wojsk ukraińskich z rosyjskimi.

Pogoń ze stratą finansową. "Zimą wzmocnień nie będzie"

27 milionów złotych tyle wynosi strata finansowa Pogoni obejmująca działalność klubu od 1 lipca ubiegłego roku do 30 czerwca bieżącego roku.

Prezes NBP: Inflacja będzie spadać

W nadchodzących kwartałach inflacja w Polsce będzie spadać - powiedział prezes Narodowego Banku Polskiego Adam Glapiński.

Stopy procentowe bez zmian

Rada Polityki Pieniężnej utrzymała stopy procentowe w Polsce na dotychczasowym poziomie.

12 3 4 57384 na 308 stronach

Najczęściej czytane

Archiwum informacji

poniedziałek01 wtorek02 środa03 czwartek04 piątek05 sobota06 niedziela07 poniedziałek08 wtorek09 środa10 czwartek11 piątek12 sobota13 niedziela14 poniedziałek15 wtorek16 środa17 czwartek18 piątek19 sobota20 niedziela21 poniedziałek22 wtorek23 środa24 czwartek25 piątek26sobota27niedziela28poniedziałek29wtorek30środa01czwartek02piątek03sobota04niedziela05

Najnowsze serwisy informacyjne

serwis z godziny 22:00

serwis z godziny 21:00

serwis z godziny 20:00

serwis z godziny 17:00

serwis z godziny 16:00

serwis z godziny 15:00

serwis z godziny 13:00

serwis z godziny 12:00

serwis z godziny 11:00

serwis z godziny 9:00

Reklama

Autopromocja

radioszczecin.tv

Święto 12. Batalionu Dowodzenia Ułanów Podolskich [WIDEO, ZDJĘCIA]

Akcja #WłączEmpatię [WIDEO, ZDJĘCIA]

Szpital Wojskowy jak spod igły [WIDEO, ZDJĘCIA]

Pogoń ubiera kibiców na finał PP. Fani odbierają pakiety meczowe [WIDEO, ZDJĘCIA]

Emilia Goch Salvador

Praca czeka na człowieka. Targi w Szczecinie [WIDEO, ZDJĘCIA]

Najnowsze podcasty

Czas Reakcji

3 minuty ze Lwowa

3 minuty ze Lwowa

Rozmowy pod krawatem

Rozmowy pod krawatem

Radio Szczecin Na Wieczór

Radio Szczecin Na Wieczór

Kawiarenka Muzyczna

Kawiarenka Muzyczna

FONOSFERA

Szóstka

Trochę Kultury

Machina Czasu

Czekolada