Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-24, godz. 19:28
Chemik nadal niepokonany
Siatkarki Chemika Police nadal są niepokonane w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Broniąca tytułu ekipa trenera Giuseppe Cuccariniego w trzecim meczu Orlen Ligi odniosła trzecie zwycięstwo. W sobotę policzanki wygrały z Muszynianką…
» więcej
2015-10-24, godz. 18:06
W drugiej lidze bez bramek
Piłkarze Kotwicy Kołobrzeg zremisowali w sobotę na wyjeździe z Puszczą Niepołomice 0:0 w 14. kolejce rozgrywek o mistrzostwo II ligi.
» więcej
2015-10-24, godz. 12:45
Spójnia kontra pierwszy Polak w NBA
Koszykarze Spójni Stargard Szczeciński będą walczyć w sobotę o trzecie z rzędu zwycięstwo w I lidze.
» więcej
2015-10-24, godz. 11:08
Papież Franciszek na meczu piłkarskim w Polsce?
Na boisku pojedynek Lewandowski - Messi, a na trybunach... papież Franciszek. Jak informuje "Przegląd Sportowy", taki piłkarski hit ma szykować Polski Związek Piłki Nożnej.
» więcej
2015-10-24, godz. 10:52
Dodatkowy smaczek w meczu Chemika
Mecz siatkarek Chemika Police z Muszynianką Muszyna będzie wydarzeniem trzeciej kolejki Orlen Ligi.
» więcej