Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-23, godz. 20:05
Najlepsi siatkarze zagrali dla 13-letniej Zuzi [DUŻO ZDJĘĆ]
Asy serwisowe, efektowne bloki i ofiarne pady. Trwa charytatywny turniej "Giganci Siatkówki" w hali Azoty Arena w Szczecinie.
» więcej
2015-10-23, godz. 11:35
Giganci siatkówki zagrają w Szczecinie [WIDEO, ZDJĘCIA]
Siatkarscy mistrzowie świata przyjechali do Szczecina, w piątek w Azoty Arenie odbędzie się charytatywny turniej "Giganci Siatkówki".
» więcej
2015-10-22, godz. 22:17
Sensacyjna wygrana Lecha
Lech Poznań wygrywa swój pierwszy mecz, Legia Warszawa zdobywa pierwszy punkt - zakończyła się trzecia kolejka piłkarskiej Ligi Europy.
» więcej
2015-10-22, godz. 22:16
Pogoń wzmacnia się wicemistrzem Polski
Adam Morawski został nowym bramkarzem szczypiornistów Pogoni Szczecin. Popularny "Loczek" został do końca sezonu wypożyczony z Orlenu Wisły Płock.
» więcej
2015-10-22, godz. 13:41
Polski wieczór w Lidze Europy. Grają Lech i Legia [WIDEO]
Czeka nas polski wieczór w Lidze Europy. Piłkarze Legii Warszawa i Lecha Poznań zagrają w czwartek o pierwsze zwycięstwa w tym sezonie. Rywalami polskich klubów będą Włosi i Belgowie.
» więcej