Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-21, godz. 22:35
Espadon puchar ma z głowy
Siatkarze Espadonu Szczecin błyskawicznie pożegnali się z Pucharem Polski. Drużyna serbskiego trenera Dejana Brdovića przegrała w środowym meczu z Krispolem Września 2:3 w pierwszej rundzie i odpadli z pucharowych rozgrywek.
» więcej
2015-10-21, godz. 20:29
Zacięty bój Chemiczek [WIDEO]
Zwycięska inauguracja nowego sezonu zawodniczek Chemika Police we własnej hali.
» więcej
2015-10-21, godz. 20:16
Cenna wygrana Spójni
Koszykarze Spójni Stargard Szczeciński odnieśli drugie z rzędu zwycięstwo w I lidze.
» więcej
2015-10-21, godz. 12:01
Siatkarze Espadonu walczą w PP
Siatkarze Espadonu przystępują do rywalizacji w Pucharze Polski. W środę, w pierwszej rundzie, rywalem szczecinian będzie Krispol Września.
» więcej
2015-10-21, godz. 11:47
Po wygraną do Poznania. Spójnia gra z Basketem
Koszykarze Spójni Stargard Szczeciński powalczą w środę o drugie z rzędu zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo I ligi.
» więcej