Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-20, godz. 16:41
Lewandowski nominowany do Złotej Piłki [WIDEO]
Robert Lewandowski powinien zdobyć "Złotą Piłkę" - uważa prezes Polskiego Związku Piłki Nożnej. We wtorek kapitan reprezentacji Polski i napastnik Bayernu Monachium został nominowany do nagrody FIFA oraz tygodnika "France Football"…
» więcej
2015-10-20, godz. 16:41
Medale szczecińskich kolarzy. Piast podsumował sezon
Były gratulacje, medale i tort. We wtorek kolarze torowi Piasta Szczecin podsumowali sezon, w którym zdobyli 18 medali w zawodach rangi Mistrzostw Świata, Europy i Polski.
» więcej
2015-10-20, godz. 14:26
Jak nie będzie awansu, będą zwroty za karnety
Albo zagracie o medale, albo zapłacicie za karnety kupione przez kibiców - w taki sposób prezes King Wilków Morskich Szczecin motywuje koszykarzy.
» więcej
2015-10-19, godz. 20:10
Remis na Twardowskiego. Pogoń wciąż niepokonana [WIDEO]
Nie było goli w poniedziałkowym meczu Pogoni Szczecin z Zagłębiem Lubin. Na zakończenie 12. kolejki piłkarskiej ekstraklasy "portowcy" zremisowali na własnym stadionie 0:0.
» więcej
2015-10-19, godz. 12:28
Siatkarskie gwiazdy w Szczecinie
Siatkarscy mistrzostwie świata przyjeżdżają w piątek do Szczecina. W Azoty Arenie zagrają m.in. Mariusz Wlazły i Michał Winiarski.
» więcej