Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-10, godz. 21:19
Wyjazdowe remisy naszych drugoligowców
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński i Kotwicy Kołobrzeg zdobyli po punkcie w 12 kolejce drugiej ligi.
» więcej
2015-10-10, godz. 21:06
Polskie piłkarki ręczne coraz bliżej ME
Drugi mecz i drugie zwycięstwo. Polskie piłkarki ręczne są niepokonane w eliminacjach Mistrzostw Europy, które w przyszłym roku odbędą się w Szwecji.
» więcej
2015-10-10, godz. 20:14
Pierwsza wygrana Espadonu
Siatkarze Espadonu Szczecin odnieśli pierwsze zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo I ligi.
» więcej
2015-10-10, godz. 20:03
Trzech zawodników wypadło z kadry. Co na to Nawałka? [WIDEO]
Po sobotnim wieczornym treningu podejmę decyzję w sprawie składu na niedzielny mecz z Irlandią - mówił na konferencji prasowej selekcjoner reprezentacji Polski, Adam Nawałka pytany m.in. o to, kto zastąpi kontuzjowanego Arkadiusza…
» więcej
2015-10-10, godz. 12:50
Po zwycięstwo do Bydgoszczy. Spójnia gra z Astorią
Wygrać pierwszy mecz w I lidze to cel koszykarzy Spójni Stargard Szczeciński w sobotnim wyjazdowym pojedynku z Astorią Bydgoszcz.
» więcej