Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-10, godz. 12:48
Błękitni i Kotwica walczą o punkty
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński i Kotwicy Kołobrzeg będą walczyć w sobotę o punkty w II lidze.
» więcej
2015-10-09, godz. 22:03
Siatkarskie ME: Polacy ograli Belgów [WIDEO]
Polscy siatkarze pokonali reprezentację Belgii 3:0 w swoim pierwszym meczu Mistrzostw Europy odbywających się w Bułgarii.
» więcej
2015-10-09, godz. 10:48
Nie będzie rozmów o nowym stadionie
Prezydent Piotr Krzystek miał w piątek rozmawiać o nowym stadionie piłkarskim w Szczecinie z władzami spółki Ekstraklasa SA. Spotkanie jednak na razie nie odbędzie się.
» więcej
2015-10-09, godz. 07:13
Kibice: To było piłkarskie chilli
Przyprawiliśmy sobie odrobinę piłkarskiego chilli - mówili szczecińscy kibice, którzy oglądali mecz Polaków w jednym z klubów. Biało-czerwoni zremisowali w Glasgow ze Szkocją 2:2 w eliminacjach piłkarskich Mistrzostw Europy, które…
» więcej
2015-10-08, godz. 22:40
Dreszczowiec w Glasgow. "Lewy" ratuje remis dla Polski [WIDEO]
Robert Lewandowski uchronił reprezentację Polski od porażki ze Szkocją w eliminacjach piłkarskich Mistrzostw Europy 2016. Kapitan naszej kadry w ostatniej minucie doliczonego czasu gry strzelił gola i zapewnił cenny remis 2:2.
» więcej