Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-07, godz. 10:22
Piłkarki Pogoni Baltica walczą o Euro dla Polski
Polskie piłkarki ręczne wieczornym meczem z Finlandią rozpoczynają występy w eliminacjach Mistrzostw Europy, które w przyszłym roku odbędą się w Szwecji.
» więcej
2015-10-06, godz. 18:40
Chorwat nie jest już trenerem w Pogoni
Trener przygotowania fizycznego odszedł z Pogoni Szczecin. Chorwat Kristijan Brčko zrezygnował z pracy z powodów osobistych. Informację potwierdza Maciej Stolarczyk, dyrektor sportowy drużyny "portowców".
» więcej
2015-10-06, godz. 15:21
Lewandowski przed Szkocją: Teraz to nie ma znaczenia
Spodziewamy się trudnego meczu, ale jesteśmy do niego gotowi - mówił na wtorkowej konferencji prasowej w Warszawie trener piłkarskiej reprezentacji Polski.
» więcej
2015-10-05, godz. 20:55
Kubik z Pogoni 04 w reprezentacji
Kapitan Pogoni 04 Szczecin Michał Kubik został powołany do reprezentacji Polski w futsalu na zgrupowanie w Jelczu-Laskowicach.
» więcej
2015-10-05, godz. 14:55
Debiut Mediów Szczecin nie do końca udany
Drużyna Mediów Szczecin zadebiutowała w Mistrzostwach Polski Firm. Ogólnopolski turniej dla amatorskich drużyn rozegrano w Toruniu. Po raz pierwszy z udziałem drużyny szczecińskich dziennikarzy i fotoreporterów.
» więcej