Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-01, godz. 23:33
Były snajper Realu pogrążył Legię. Mistrz Polski też na tarczy [WIDEO]
Polskie drużyny przegrały swoje mecze w drugiej kolejce piłkarskiej Ligi Europy.
» więcej
2015-09-30, godz. 23:18
Pięciosetowy horror w barażu. Polki grają dalej [WIDEO]
Polskie siatkarki awansowały do ćwierćfinału Mistrzostw Europy. Biało-czerwone w play-off pokonały w Rotterdamie Białoruś 3:2.
» więcej
2015-09-30, godz. 19:52
Wygrały z mistrzem i znów są liderem [ZDJĘCIA]
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica nadal są niepokonane w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki w meczu na szczycie pokonały we własnej hali dotychczasowego lidera Superligi i obrońcę tytułu MKS Selgros Lublin 29:23 prowadząc…
» więcej
2015-09-30, godz. 17:21
Napastnik Pogoni nie zagra z Ruchem [WIDEO]
Wladimer Dwaliszwili nie zagra w piątkowym meczu Pogoni Szczecin z Ruchem Chorzów w piłkarskiej ekstraklasie.
» więcej
2015-09-29, godz. 13:09
Pobiegną setny raz. Każdy może dołączyć
"Wieczorne Bieganie w Szczecinie" obchodzi okrągłą rocznicę. O 19, tradycyjnie już, spod Urzędu Miasta, grupa amatorów biegania wyruszy już po raz setny.
» więcej