Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-28, godz. 14:46
Osłabiona Pogoń 04 zagra o pierwsze zwycięstwo
Halowi piłkarze Pogoni 04 po raz pierwszy w nowym sezonie rozgrywek o mistrzostwo Polski wystąpią w Szczecinie. Rywalem zero-czwórki będzie wieczorem Gatta Zduńska Wola.
» więcej
2015-09-27, godz. 21:21
ME: Polskie siatkarki pod ścianą
Polskie siatkarki doznały drugiej porażki w grupie A Mistrzostw Europy odbywających się w Belgii i Holandii.
» więcej
2015-09-27, godz. 20:20
Porażka na początek sezonu
Koszykarze Spójni Stargard Szczeciński od porażki rozpoczęli występy w I lidze. Drużyna trenera Wiktora Grudzińskiego w inauguracyjnym meczu nowego sezonu przegrała na wyjeździe z rezerwami Rosy Radom 58:76.
» więcej
2015-09-27, godz. 16:32
Młodzi Portowcy najlepsi [ZDJĘCIA]
Młodzi piłkarze Pogoni Szczecin wygrali w Niechorzu 3. Ogólnopolski Turniej Football Cup Niechorze 2015, w którym występowali zawodnicy urodzeni w 2004 roku i młodsi.
» więcej
2015-09-26, godz. 22:34
Pogoń Baltica straciła pozycję lidera
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica straciły pierwszy punkt w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki po czterech zwycięstwach we własnej hali w piątej kolejce zremisowały na wyjeździe z beniaminkiem Superligi AZS-em Łączpol Gdańsk…
» więcej