Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-26, godz. 20:57
Falstart polskich siatkarek
Polskie siatkarki od porażki rozpoczęły występy w Mistrzostwach Europy odbywających się w Belgii i Holandii.
» więcej
2015-09-26, godz. 20:14
Czarna seria Błękitnych, cenny remis Kotwicy
Trwa czarna seria piłkarzy Błękitnych Stargard Szczeciński w rozgrywkach o mistrzostwo II ligi.
» więcej
2015-09-26, godz. 20:09
Jedna kwarta zdecydowała o wyniku całego turnieju
Koszykarze drużyny King Wilki Morskie nie wygrali turnieju Kasztelan Basket Cup we Włocławku.
» więcej
2015-09-26, godz. 18:11
Szósty mecz i szósta porażka
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin nadal bez punktu w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-09-26, godz. 14:59
Baltica gra w Gdańsku. "To my będziemy dyktować warunki"
Niepokonane w rozgrywkach o mistrzostwo Polski piłkarki ręczne Pogoni Baltica po raz pierwszy w tym sezonie zagrają ligowy mecz na wyjeździe.
» więcej