Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-26, godz. 18:11
Szósty mecz i szósta porażka
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin nadal bez punktu w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-09-26, godz. 14:59
Baltica gra w Gdańsku. "To my będziemy dyktować warunki"
Niepokonane w rozgrywkach o mistrzostwo Polski piłkarki ręczne Pogoni Baltica po raz pierwszy w tym sezonie zagrają ligowy mecz na wyjeździe.
» więcej
2015-09-25, godz. 20:05
Brydż na basenie
120 osób rywalizuje w najstarszym w Polsce mityngu brydżowym w Szczecinie. To już 57. edycja Bursztynowego turnieju, po raz pierwszy rozegranego pod koniec lat pięćdziesiątych ubiegłego wieku.
» więcej
2015-09-25, godz. 16:29
Hiszpanie interesują się Robertem Lewandowskim
Polak po tym, jak we wtorek strzelił pięć goli w meczu Bayernu Monachium z Wolfsburgiem, nie schodzi z czołówek hiszpańskich gazet i z ust kibiców - donosi tvn24.
» więcej
2015-09-23, godz. 08:56
Europejskie media komentują wyczyn "Lewego". W 9 minut tworzy historię [WIDEO]
Piłkarska Europa zachwyca się Robertem Lewandowskim. Bramkarz reprezentacji Niemiec i Bayernu Monachium Manuel Neuer napisał "Robert Lewandowski pisze historię piłki w Niemczech".
» więcej