Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-16, godz. 06:51
Sevilla wygrywa z Borussią. Krychowiak debiutuje w LM
Grzegorz Krychowiak zadebiutował w Lidze Mistrzów. Piłkarz FC Sevilli, a wcześniej m.in. Orła Mrzeżyno i Stali Szczecin, zagrał 90 minut w meczu z niemiecką Borussią Mönchengladbach.
» więcej
2015-09-15, godz. 12:49
Polski dzień na Pekao Open [ZDJĘCIA]
Dwa zwycięstwa i jedna porażka to dotychczasowy dorobek polskich tenisistów we wtorkowych meczach turnieju Pekao Szczecin Open.
» więcej
2015-09-14, godz. 07:43
Rusza Pekao Szczecin Open. Siedmiu Polaków w turnieju
Siedmiu polskich tenisistów wystąpi w grze pojedynczej turnieju Pekao Szczecin Open, który rozpoczyna się w poniedziałek. Jako pierwszy z biało-czerwonych na kortach przy al. Wojska Polskiego zagra Grzegorz Panfil.
» więcej
2015-09-13, godz. 17:43
Wilki lepsze od akademików z Koszalina
Zwycięstwo i dwie porażki to bilans koszykarzy King Wilków Morskich w turnieju o Puchar Prezydenta Koszalina.
» więcej
2015-09-13, godz. 17:30
Gol sezonu w Szczecinie. Pogoń wiceliderem [WIDEO]
Niepokonana w tym sezonie Pogoń wygrała w Szczecinie z liderem rozgrywek piłkarskiej Ekstraklasy Piastem Gliwice 3:1.
» więcej