Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-13, godz. 16:55
Liczna reprezentacja polskiego tenisa w Pekao Open
Siedmiu polskich tenisistów wystąpi w rozpoczynającym się w poniedziałek turnieju tenisowym Pekao Szczecin Open.
» więcej
2015-09-13, godz. 08:45
Polscy mistrzowie świata wciąż niepokonani
Polska reprezentacja wciąż niepokonana w Pucharze Świata w Japonii. W piątym meczu nasi siatkarze pokonali 27. w rankingu FIVB Wenezuelę 3:1.
» więcej
2015-09-12, godz. 11:13
Lider z wiceliderem w Szczecinie
To będzie hit w Superlidze piłkarek ręcznych. Drugie w tabeli szczypiornistki Pogoni Baltica zmierzą się w sobotę na własnym parkiecie z liderem rozgrywek o mistrzostwo Polski Zagłębiem Lubin.
» więcej
2015-09-12, godz. 08:59
Walka o ostanie miejsca w Pekao Open
20 zawodników rozpoczyna w sobotę walkę w eliminacjach o ostatnie cztery wolne miejsca w turnieju tenisowym Pekao Szczecin Open.
» więcej
2015-09-12, godz. 08:34
Horror z Iranem. Mistrzowie świata pokazali klasę [TERMINARZ SPOTKAŃ]
Polscy siatkarze wygrali z Iranem 3:2. To był czwarty mecz Polaków w Pucharze Świata, którego stawką jest przepustka na przyszłoroczne igrzyska olimpijskie.
» więcej