Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-06, godz. 19:09
Polacy przed meczem z Gibraltarem [WIDEO]
Polacy chcą wygrać mecz z Gibraltarem w grupie D eliminacji do Euro 2016. Taktyka już jest opracowana - mówi selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski Adam Nawałka, ale szczegółów nie zdradza.
» więcej
2015-09-05, godz. 20:45
Piłkarze ręczni w świetnej formie. Wygrali w Lubinie
Piłkarze ręczni Pogoni w dobrej formie na początku rozgrywek o Mistrzostwo Polski. Szczecinianie, po remisie z Vive Tauron Kielce, pokonali w sobotę Zagłębie Lubin 22:21, choć do przerwy przegrywali 5:13.
» więcej
2015-09-05, godz. 20:45
Bez bramek w Kołobrzegu. Kotwica remisuje z Radomiakiem
Piłkarze Kotwicy Kołobrzeg zremisowali z Radomiakiem Radom 0:0 w sobotnim meczu siódmej kolejki rozgrywek o mistrzostwo II ligi.
» więcej
2015-09-05, godz. 19:31
EuroBasket: Polacy zaczynają od zwycięstwa [WIDEO]
Polscy koszykarze od zwycięstwa rozpoczęli występy w Mistrzostwach Europy odbywających się po raz pierwszy w historii w czterech państwach - Francji, Niemczech, Chorwacji i na Łotwie.
» więcej
2015-09-05, godz. 19:23
Remis w Stargardzie. Błękitni i Wisła podzielili się punktami
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński podzielili się punktami z Wisłą Puławy w II lidze. W sobotę drużyna trenera Krzysztofa Kapuścińskiego zremisowała u siebie z Wisłą 0:0 w siódmej kolejce rozgrywek.
» więcej