Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-09-05, godz. 10:57
Beniaminek na początek. Pogoń faworytem
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica rozpoczynają zmagania w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki w inauguracyjnym meczu zmierzą się dziś z UKS-em Kościerzyna.
» więcej
2015-09-05, godz. 10:53
Czy będą pierwsze punkty w lidze?
Piłkarki nożne Olimpii chcą w sobotę zdobyć pierwsze punkty w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki czeka jednak trudne zadanie, bo ich rywalem będzie Zagłębie Lubin.
» więcej
2015-09-05, godz. 08:48
Koniec US Open dla Radwańskiej
Agnieszka Radwańska w trzeciej rundzie pożegnała się z wielkoszlemowym turniejem US Open w Nowym Jorku.
» więcej
2015-09-05, godz. 08:13
Komentarze po porażce z Niemcami: "Zabrakło skuteczności, mecze październikowe zdecydują" [WIDEO]
Udało się podnieść z kolan, strzelić bramkę, na więcej zabrakło skuteczności - podsumowuje mecz z Niemcami Grzegorz Krychowiak.
» więcej
2015-09-04, godz. 22:41
Mistrzowie świata górą. Polska przegrywa z Niemcami
Piłkarska reprezentacja Polski przegrała z Niemcami 1:3 w meczu eliminacji Mistrzostw Europy, rozegranym w piątek we Frankfurcie nad Menem.
» więcej