Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-28, godz. 16:01
Liga Europy. Wiemy, z kim zagrają polskie drużyny [WIDEO]
Drużyny Lecha Poznań i Legii Warszawa poznały rywali w fazie grupowej piłkarskiej Ligi Europy. Losowanie grup odbyło się w piątek w Monako.
» więcej
2015-08-28, godz. 10:42
Gorszy dzień polskich lekkoatletów w Pekinie
Po czwartkowym złotym medalu w rzucie młotem Anity Włodarczyk, polscy lekkoatleci startujący w Mistrzostwach Świata w Pekinie w piątek notują słabsze starty.
» więcej
2015-08-28, godz. 08:57
Szczecinianin wystąpi w walce stulecia w polskim MMA [WIDEO]
Mistrz wagi średniej federacji KSW ze Szczecina i wychowanek klubu Bereserker's Team - Michał Materla zmierzy się z innym czempionem organizacji i ulubieńcem publiczności - Mamedem Chalidovem - informuje portal Wirtualna Polska.
» więcej
2015-08-28, godz. 07:08
To będzie rekordowy półmaraton w Szczecinie
Na dwa dni przed startem zgłosiło się ponad 2600 osób, czyli o około tysiąca więcej niż rok temu.
» więcej
2015-08-27, godz. 18:40
Nowy napastnik w składzie Pogoni
Napastnik Wladimer Dwaliszwili podpisał kontrakt z Pogonią Szczecin. Umowa będzie obowiązywała przez trzy lata.
» więcej