Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-27, godz. 14:21
Polski młot znowu złoty [WIDEO]
Anita Włodarczyk złotą medalistką w konkursie rzutu młotem w lekkoatletycznych Mistrzostwach Świata, które trwają w Pekinie.
» więcej
2015-08-27, godz. 13:08
Polski młot poleci po złoto?
To może być złoty dzień dla Polski w Mistrzostwach Świata w lekkiej atletyce odbywających się w Pekinie.
» więcej
2015-08-27, godz. 11:01
Liga Europy: Lech i Legia szykują się na rewanże [WIDEO]
Piłkarze Lecha Poznań i Legii Warszawa zagrają o awans do fazy grupowej Ligi Europy. W czwartek oba zespoły czekają rewanżowe mecze w czwartej rundzie eliminacji.
» więcej
2015-08-26, godz. 20:39
Szczecińska wataha wspiera weterana [WIDEO]
"Operacja Echo" rozszerzona. Zbiórka na rzecz 94-letniego weterana wojennego Wiktora Sumińskiego otrzymała nowy wątek. Do akcji dołączyła drużyna King Wilki Morskie Szczecin.
» więcej
2015-08-26, godz. 19:00
Sawrymowicz o pływaniu w maratonach i olimpiadzie [WIDEO]
Mateusz Sawrymowicz był w środę gościem programu "Wszystko na gorąco" w Radiu Szczecin. Złoty medalista pływackich mistrzostw świata z 2007 roku opowiedział o swoim ostatnim sukcesie. W miniony weekend wygrał 20-kilometrowy BCT Gdynia…
» więcej