Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-26, godz. 18:25
Rozmowy o przejęciu Pogoni nadal trwają
Zakłady Chemiczne Police nadal zainteresowane są kupnem Klubu Piłkarskiego Pogoń Szczecin. Temat nie jest zamknięty, analizujemy różne możliwości, rozmowy trwają - mówił w środę na konferencji prasowej Wojciech Naruć, wiceprezes…
» więcej
2015-08-26, godz. 18:18
Michniewicz usłyszał wyrok [NOWE]
Odesłany na trybuny w ostatnim meczu ligowym z Wisłą Kraków trener Pogoni Czesław Michniewicz usłyszał wyrok komisji dyscyplinarnej ekstraklasy.
» więcej
2015-08-26, godz. 16:05
Najlepsi golfiści amatorzy zagrają w Binowie [WIDEO, ZDJĘCIA]
Ponad 200 zawodników weźmie udział w rozpoczynającym się krajowym finale rozgrywek World Amateur Golfers Championship.
» więcej
2015-08-26, godz. 15:13
Szczecinianin wrócił z medalem do Polski [WIDEO]
Brązowi medaliści z Pekinu Piotr Lisek i Paweł Wojciechowski wylądowali w Polsce. Tyczkarzy powitali kibice. Były uściski, kwiaty i chóralnie odśpiewane "Sto lat!" na ich cześć.
» więcej
2015-08-26, godz. 13:05
Błękitni z Siarką bez pierwszego trenera
Piłkarska środa dla drugoligowców z Pomorza Zachodniego. O punkty w II lidze będą walczyć gracze Błękitnych Stargard Szczeciński i Kotwicy Kołobrzeg.
» więcej