Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-25, godz. 19:06
Reprezentacja Polski piłkarkami Pogoni stoi
Pięć piłkarek ręcznych Pogoni Baltica Szczecin zostało powołanych do reprezentacji Polski na konsultację szkoleniową i badania lekarskie.
» więcej
2015-08-25, godz. 15:01
Adam Kszczot wicemistrzem świata [WIDEO]
Adam Kszczot zdobył srebrny medal w biegu na 800 metrów podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Świata w Pekinie. Łodzianina wyprzedził tylko rekordzista świata na tym dystansie - Kenijczyk David Lekuta Rudisha.
» więcej
2015-08-25, godz. 10:46
Medalowe szanse w Pekinie
Trzy medalowe szanse mają we wtorek polscy lekkoatleci w mistrzostwach świata w Pekinie.
» więcej
2015-08-25, godz. 06:59
Udany sprawdzian przed walką o Rio
Polscy siatkarze wygrali memoriał Huberta Jerzego Wagnera w Toruniu. W ostatnim meczu wygrali z Francją 3:2.
» więcej
2015-08-24, godz. 16:46
Wprowadził Pogoń do ekstraklasy. Teraz ma nowe zadanie
Wprowadził Pogoń Szczecin do ekstraklasy, teraz będzie walczył o utrzymanie Miedzi Legnicy w I lidze. Ryszard Tarasiewicz został nowym szkoleniowcem dolnośląskiego klubu.
» więcej