Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-24, godz. 15:09
Tyczkarz ze Szczecina medalistą mistrzostw świata [WIDEO]
Piotr Lisek z OSOT-u Szczecin zdobył brązowy medal w skoku o tyczce podczas Mistrzostw Świata w lekkiej atletyce odbywających się w Pekinie.
» więcej
2015-08-24, godz. 14:13
Marzenia młodych mistrzów: Zagrać w seniorskiej Pogoni w pucharach [WIDEO]
Spełniliśmy marzenia, ale przed nami kolejne: gra w reprezentacji Polski i Lidze Mistrzów - tak mówią mistrzowie Polski w piłce nożnej do lat 15, czyli młodzi piłkarze Pogoni.
» więcej
2015-08-24, godz. 09:07
Lisek i Zalewski w finałach. Powalczą o medale MŚ
Dwaj zachodniopomorscy lekkoatleci powalczą w poniedziałek o medale Mistrzostw Świata w Pekinie. W skoku o tyczce wystąpi Piotr Lisek z OSOT-u Szczecin, a w finałowym biegu na 3000 metrów z przeszkodami wystartuje Krystian Zalewski z…
» więcej
2015-08-23, godz. 19:10
Szczecinianin przegrał w finale turnieju ATP Masters
Wychowanek SKT Szczecin Marcin Matkowski nie wygrał tenisowego turnieju ATP Masters w Cincinnati.
» więcej
2015-08-23, godz. 16:21
Pogoń Baltica lepsza od austriackiego Hypo
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica Szczecin zajęły trzecie miejsce w Memoriale imienia Henryka Kruglińskiego zakończonego w Lubinie.
» więcej