Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-22, godz. 16:47
MŚ w Pekinie. Lisek w finale!
Piotr Lisek z OSOT-u Szczecin awansował do finału konkursu skoku o tyczce podczas Mistrzostw Świata w lekkiej atletyce w Pekinie.
» więcej
2015-08-22, godz. 15:49
Szczypiorniści Pogoni w finale towarzyskiego turnieju
Piłkarze ręczni Pogoni wystąpią w finale towarzyskiego turnieju odbywającego się w Szczecinie. Finałowym przeciwnikiem naszych szczypiornistów będzie Zagłębie Lubin.
» więcej
2015-08-22, godz. 13:40
Trzeci mecz i trzecia porażka
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin nadal bez punktu i zdobytej bramki w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-08-22, godz. 10:56
Dobry start Polaków na MŚ
Polscy lekkoatleci udanie rozpoczęli występy w Mistrzostwach Świata w Pekinie. Paweł Fajdek z najlepszym wynikiem w eliminacjach awansował do niedzielnego finału rzutu młotem.
» więcej
2015-08-22, godz. 09:30
Po pierwsze punkty do Bydgoszczy
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin po pierwsze w tym sezonie punkty w rozgrywkach o mistrzostwo Polski pojechały do Bydgoszczy.
» więcej