Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-21, godz. 19:25
Radomiak mocniejszy od Błękitnych
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński przegrali z Radomiakiem Radom 0:2 w piątkowym meczu czwartej kolejki rozgrywek o mistrzostwo II ligi.
» więcej
2015-08-21, godz. 10:53
Pogoń na lidera
Piłkarze Pogoni mogą objąć prowadzenie w tabeli rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie, aby zostać liderem ekstraklasy, muszą jednak wygrać piątkowy mecz z Wisłą Kraków.
» więcej
2015-08-20, godz. 19:46
"Jerzyk" pożegnał się z turniejem w Cincinnati [WIDEO]
W silnie obsadzonym turnieju tenisowym ATP Masters w amerykańskim Cincinnati w trzeciej rundzie odpadł Jerzy Janowicz, dalej w deblu gra szczecinianin Marcin Matkowski.
» więcej
2015-08-20, godz. 19:46
Będą zmiany w Pogoni na mecz z Wisłą?
Zmiany w kadrze Pogoni na piątkowy mecz z Wisłą Kraków mogą być nieuniknione. Szczecinianie wygrali w poniedziałek z Podbeskidziem Bielsko-Biała 3:2, ale sukces okupili kontuzjami piłkarzy.
» więcej
2015-08-20, godz. 15:45
Znamy skład kadry Wilków na nowy sezon
12 koszykarzy będzie liczyć kadra King Wilków Morskich Szczecin w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Z poprzedniego sezonu pozostało tylko trzech zawodników. To Maciej Majcherek, Paweł Kikowski i Serb Uros Nikolić.
» więcej