Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-16, godz. 13:40
Nokaut w Szczecinie. Lider okazał się za mocny [ZDJĘCIA]
Niespodzianki niestety nie było. Piłkarki nożne Olimpii Szczecin przegrały w niedzielę z Górnikiem Łęczna 0:9 w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-08-16, godz. 08:40
Trudny sprawdzian olimpijek. Lider w Szczecinie
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin sprawdzą formę brązowych medalistek mistrzostw Polski.
» więcej
2015-08-15, godz. 19:00
Błękitni tracą punkty w końcówce
Błękitni Stargard zremisowali na własnym boisku z Nadwiślanem Góra 1:1.
» więcej
2015-08-15, godz. 11:39
Błękitni skupiają się na lidze
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński po wtorkowej porażce z Zagłębiem Lubin, w sobotę walczyć będą o punkty w 2 lidze.
» więcej
2015-08-15, godz. 09:39
Pięściarz z Wałcza mistrzem świata WBO [WIDEO]
Krzysztof Głowacki mistrzem świata federacji WBO w wadze junior ciężkiej. 29-letni Głowacki w walce o mistrzowski pas w Newark w Stanach Zjednoczonych znokautował w 11 rundzie broniącego tytułu Niemca Marco Hucka.
» więcej