Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-10, godz. 19:55
Jedna z najlepszych polskich siatkarek nie zagra już w Chemiku
Małgorzata Glinka-Mogentale nie będzie już grać w Chemiku Police. Jedna z najlepszych w historii polskich siatkarek prawdopodobnie zakończy sportową karierę.
» więcej
2015-08-10, godz. 07:41
Projekt przebudowy stadionu droższy o 150 tysięcy złotych
Ponad 150 tysięcy złotych kosztowała miasto zmiana w projekcie przebudowy stadionu Pogoni Szczecin. Zmiany trzeba było wprowadzić, bo kilka tygodni temu urzędnicy podjęli decyzję, że po remoncie obiekt ma spełniać wymogi wyższej…
» więcej
2015-08-09, godz. 20:40
Udany rewanż biało-czerwonych. Polska wygrywa z Niemcami
Reprezentacja Polski w beach soccerze zrewanżowała się Niemcom za sobotnią porażkę i wygrała niedzielny rewanż w Szczecinie. Biało-czerwoni pokonali ekipę z Niemiec 10:5.
» więcej
2015-08-09, godz. 20:20
Jest nowy rekord Polski!
Jest nowy rekord Polski w rzucie młotem. Podczas 61. Memoriału Janusza Kusocińskiego w Szczecinie swoje własne osiągnięcie poprawił Paweł Fajdek.
» więcej
2015-08-09, godz. 19:42
Memoriał Kusocińskiego. Pewna wygrana Włodarczyk
Anita Włodarczyk pewnie wygrała konkurs rzutu młotem podczas 61. Memoriału Janusza Kusocińskiego w Szczecinie. Obchodząca dzień wcześniej 30 urodziny zawodniczka sprawiła sobie miły prezent.
» więcej