Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-07, godz. 20:42
Zwycięstwo na inaugurację Baltica Summer Cup [ZDJĘCIA]
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica od zwycięstwa rozpoczęły międzynarodowy turniej Baltica Summer Cup odbywający się w Szczecinie.
» więcej
2015-08-07, godz. 19:22
Zwoliński wyjaśnia sprawę swojego transferu
Łukasz Zwoliński z Pogoni Szczecin na razie nie myśli o wyjeździe do Turcji. Koncentruje się na sobotnim meczu z Górnikiem Łęczna w ekstraklasie.
» więcej
2015-08-07, godz. 17:27
Handballowa Pogoń Szczecin wzmacnia skład [WIDEO]
Nowym bramkarzem ekipy trenera Rafała Białego został Edin Tatar. 26-letni Bośniak podpisał ze szczecińskim klubem dwuletni kontrakt.
» więcej
2015-08-07, godz. 11:21
Pożyteczny sprawdzian przed ligą
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica sprawdzą swoją formę przed Superligą w międzynarodowym turnieju Baltica Summer Cup w Szczecinie.
» więcej
2015-08-07, godz. 10:33
Pracowity weekend piłkarzy Pogoni Szczecin [WIDEO]
Portowcy w dwa dni rozegrają dwa mecze. W sobotę w Szczecinie zmierzą się z Górnikiem Łęczna w ekstraklasie a w niedzielę w Opalenicy zagrają z Anorthosisem Famagusta w towarzyskim pojedynku.
» więcej