Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-06, godz. 14:44
Gwiazdy lekkiej atletyki zjadą do Szczecina. Kto wystąpi w memoriale?
Młociarka i rekordzistka świata Anita Włodarczyk będzie gwiazdą 61. lekkoatletycznego Memoriału Janusza Kusocińskiego, który w niedzielę odbędzie się w Szczecinie.
» więcej
2015-08-05, godz. 20:47
Polski dzień w kolarskim wyścigu Tour de Pologne [WIDEO]
Maciej Bodnar z grupy Tinkoff Saxo po 220 kilometrowej ucieczce wygrał czwarty etap z Jaworzna do Nowego Sącza. Drugi na mecie był jeden z dwóch towarzyszy ucieczki Kamil Zieliński, który został nowym liderem wyścigu.
» więcej
2015-08-05, godz. 20:42
Mamy drugi medal MŚ w pływaniu
Jest drugi brązowy medal reprezentanta Polski w Mistrzostwach Świata w pływaniu odbywających się na 50-metrowym basenie w Kazaniu.
» więcej
2015-08-05, godz. 19:01
Wzmocniona Olimpia marzy o pierwszej szóstce
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin gotowe do rozgrywek o mistrzostwo Polski. Sztab szkoleniowy i działacze klubu podsumowali okres przygotowawczy oraz przedstawili nowe zawodniczki na specjalnej konferencji prasowej.
» więcej
2015-08-05, godz. 08:07
Ostateczny koszt przebudowy stadionu w Szczecinie nieznany
Nie wiadomo jeszcze ile będzie kosztowała modernizacja stadionu Pogoni Szczecin - przyznał w programie "Radio Szczecin na wieczór" Piotr Dykiert, dyrektor Wydziału Sportu w szczecińskim magistracie.
» więcej