Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-08-05, godz. 07:17
Obietnica czy początek inwestycji, czyli co dalej ze stadionem?
Dla kibiców to wciąż tylko obietnica, dla urzędników i radnych prezydenta Szczecina to początek udanej inwestycji. Na temat przebudowy stadionu Pogoni rozmawiali we wtorek goście w programie "Radio Szczecin na wieczór".
» więcej
2015-08-04, godz. 20:33
Włoch ponownie najlepszy w Tour de Pologne [WIDEO]
Mateo Pelucchi królem sprintu kolarskiego wyścigu Tour de Pologne. Włoch we wtorek wygrał trzeci etap z Zawiercia do Katowic.
» więcej
2015-08-04, godz. 20:25
Nowoczesny kompleks sportowy powstanie w Goleniowie
Jeszcze w tym roku przy Zespole Szkół nr 1 przy ulicy Niepodległości w Goleniowie wybudowany zostanie nowoczesny kompleks boisk ze sztuczną nawierzchnią.
» więcej
2015-08-04, godz. 09:03
Ostatnia szansa dla sprinterów
Kolarze leczą kontuzje po poniedziałkowej kraksie na finiszu drugiego etapu Tour de Pologne w Dąbrowie Górniczej.
» więcej
2015-08-03, godz. 20:34
Polak z medalem MŚ w pływaniu
Jest pierwszy medal reprezentanta Polski w Mistrzostwach Świata w pływaniu odbywających się na 50-metrowym basenie w Kazaniu.
» więcej