Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-31, godz. 05:59
Skandal podczas meczu w Tiranie. Piłkarz Legii trafiony kamieniem [WIDEO]
Skandal podczas meczu trzeciej rundy Pucharu Europy pomiędzy Legią Warszawa i FK Kukesi w albańskiej Tiranie. Przy prowadzeniu 2:1 wicemistrzów Polski, Ondrej Duda został trafiony kamieniem z trybun.
» więcej
2015-07-29, godz. 19:36
Błękitni Stargard znowu zaskakują w Pucharze Polski [ZDJĘCIA]
W poprzednim sezonie II-ligowi piłkarze ze Stargardu dotarli do półfinału Pucharu Polski, teraz - w kolejnej edycji - wyeliminowali ekstraklasową Termalicę Nieciecza.
» więcej
2015-07-29, godz. 19:04
Szef UEFA będzie kandydował na prezydenta FIFA [WIDEO]
Michel Platini będzie kandydował na prezydenta FIFA. Słynny przed laty francuski piłkarz, a obecnie szef UEFA uciął tym samym medialne spekulacje.
» więcej
2015-07-29, godz. 18:16
Ma 11 lat i zaliczył "pierwszą asystę w ekstraklasie" [WIDEO]
Dawid Fornalik w niedzielnym meczu Pogoni Szczecin ze Śląskiem Wrocław stał za boiskiem i podawał piłki zawodnikom. W 58 minucie meczu piłka wyszła na aut. Dawid rzucił ją Adamowi Frączczakowi, a ten wznowił grę podając do Łukasza…
» więcej
2015-07-29, godz. 15:25
"Pogoń gotowa do walki o zwycięstwo" [WIDEO]
Niemal wszyscy zawodnicy są zdrowi i gotowi do walki o zwycięstwo - deklaruje przed meczem z Lechią Gdańsk trener piłkarzy Pogoni Szczecin, Czesław Michniewicz.
» więcej