Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-22, godz. 20:53
Mistrz świata w Espadonie
Brazylijczyk Leandro Araujo "Leandrao" został nowym zawodnikiem Espadonu Szczecin. 31-letni siatkarz ma 208 centymetrów wzrostu i gra na pozycji atakującego. W swoim dorobku ma tytuł mistrza świata do lat 19.
» więcej
2015-07-22, godz. 11:29
Brazylijka w Pogoni Baltica. Ma 192 cm wzrostu [ZDJĘCIA]
Brazylijka Ligia Costa trenuje z piłkarkami ręcznymi Pogoni Baltica Szczecin. Szczypiornistka dotarła do ekipy brązowych medalistek mistrzostw Polski, przebywających na zgrupowaniu w Dzierżoniowie.
» więcej
2015-07-21, godz. 21:03
Biegacz z Goleniowa złotym medalistą MP!
Krystian Zalewski z Barnima Goleniów zdobył złoty medal w biegu na 3000 metrów z przeszkodami w Mistrzostwach Polski w lekkiej atletyce w Krakowie.
» więcej
2015-07-21, godz. 16:52
Polska zagra ze Słowacją. Stawką awans do Grupy Światowej [WIDEO]
Tenisowa reprezentacja Polski zmierzy się ze Słowacją w barażu o awans do Grupy Światowej Pucharu Davisa. Losowanie par odbyło się we wtorek w Londynie.
» więcej
2015-07-21, godz. 09:05
Polacy poznają rywala w Pucharze Davisa
Polscy tenisiści we wtorek poznają swojego rywala w barażu o awans do grupy Światowej Pucharu Davisa.
» więcej