Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-19, godz. 07:35
Janowicz zmierzy się z Ukraińcem. "Jurek lepiej gra w niedziele"
Polscy tenisiści są o krok od uzyskania prawa gry w barażu o awans do grupy Światowej Pucharu Davisa. Biało - czerwoni prowadzą z Ukrainą 2:1 po dwóch dniach rywalizacji w Szczecinie.
» więcej
2015-07-18, godz. 12:19
Puchar Davisa w Szczecinie. To może być kluczowy mecz [WIDEO]
Po piątkowych meczach singlowych czas na debla w pojedynku Polski z Ukrainą w Pucharze Davisa w Szczecinie. Na razie biało-czerwoni remisują 1:1, ale cenny punkt dający prowadzenie z Ukraińcami mogą załatwić na korcie w hali Azoty…
» więcej
2015-07-18, godz. 08:38
Błękitni znów postraszą piłkarską Polskę?
Drugoligowi piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński i Kotwicy Kołobrzeg rozpoczynają w sobotę występy w Pucharze Polski.
» więcej
2015-07-18, godz. 08:30
Pogoń na mistrza [WIDEO]
Piłkarze Pogoni Szczecin od mocnego uderzenia rozpoczynają nowy sezon ekstraklasy. Portowcy w inauguracyjnym meczu zmierzą się w sobotę na wyjeździe z mistrzem kraju Lechem Poznań.
» więcej
2015-07-17, godz. 23:38
Puchar Davisa w Szczecinie. Polska remisuje z Ukrainą [WIDEO, ZDJĘCIA]
Polscy tenisiści remisują z Ukrainą 1:1 po pierwszym dniu rywalizacji w meczu drugiej rundy grupy I strefy Euro-Afrykańskiej Pucharu Davisa w Szczecinie.
» więcej