Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-17, godz. 07:04
Polscy siatkarze lepsi od Włochów w Lidze Światowej
Biało-Czerwoni wygrali z Włochami i awansowali do półfinału Final Six w siatkówce rozgrywanego w Brazylii.
» więcej
2015-07-16, godz. 16:23
Najlepsi polscy tenisiści zagrali na Błoniach [WIDEO, ZDJĘCIA]
Polscy tenisiści z Jerzym Janowiczem na czele spotkali się z kibicami na Jasnych Błoniach w Szczecinie. Zawodnicy promowali tenis i mecz z Ukrainą w Pucharze Davisa.
» więcej
2015-07-16, godz. 08:57
Najlepsi polscy tenisiści na Jasnych Błoniach
Reprezentanci Polski będą promować tenis na Jasnych Błoniach. Jerzy Janowicz, Łukasz Kubot, Kamil Majchrzak, Michał Przysiężny i Marcin Matkowski będą w czwartek zachęcać szczecinian do przyjścia na rozpoczynający się w piątek…
» więcej
2015-07-15, godz. 21:45
Czesław Michniewicz: "Przeraża mnie pesymizm w Szczecinie" [WIDEO]
Chcemy stworzyć coś nowego, trochę przeraża mnie pesymizm w Szczecinie - tak mówił o przygotowaniach do startu nowego sezonu trener Pogoni Szczecin Czesław Michniewicz.
» więcej
2015-07-15, godz. 13:54
Jest nowy raport o przychodach polskich klubów piłkarskich
Ponad 21,5 mln zł wyniosły przychody Pogoni Szczecin w ubiegłym roku - tak wynika z rankingu firmy Deloitte "Piłkarska Liga Finansowa". Pod względem wpływów, szczeciński klub był piąty wśród zespołów ekstraklasy.
» więcej