Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-15, godz. 09:02
Piłkarskie mistrzostwa Europy nie dla Szczecina
Szczecin nie będzie jednym z miast-gospodarzy Młodzieżowych Mistrzostw Europy w piłce nożnej w 2017 roku.
» więcej
2015-07-14, godz. 19:50
Szczypiorniści Pogoni zakończyli wakacje
Piłkarze ręczni Pogoni zakończyli już leżakowanie i wypoczynek na plaży i zabrali się do pracy. Szczecinianie we wtorek rozpoczęli przygotowania do rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-07-14, godz. 17:30
Przygotowania do Pucharu Davisa w Szczecinie
Polscy tenisiści przygotowują się w Szczecinie do meczu z Ukrainą w drugiej rundzie grupy I strefy Euro-Afrykańskiej Pucharu Davisa.
» więcej
2015-07-13, godz. 19:57
Koniec urlopu. Pogoń Baltica wraca do gry
Koniec wakacji dla piłkarek ręcznych Pogoni Baltica. W poniedziałek szczecinianki rozpoczęły przygotowania do rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-07-12, godz. 19:08
Transferowa ofensywa Wilków Morskich
Nowym koszykarzem drużyny King Wilki Morskie Szczecin został Mateusz Stawiak.
» więcej