Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-12, godz. 18:49
Nowy-stary król Wimbledonu
Serb wygrał wielkoszlemowy turniej tenisowy na trawiastych kortach Wimbledonu w Londynie.
» więcej
2015-07-12, godz. 12:26
Pogoń wzmacnia skład. Nowi szczypiorniści w Szczecinie
Handballowa Pogoń Szczecin wzmacnia skład. Nowymi piłkarzami ręcznymi szczecińskiej siódemki zostali: Białorusin Kirył Kniazieu i Patryk Biernacki.
» więcej
2015-07-12, godz. 11:55
Wilki Morskie rosną w siłę
Nowym koszykarzem drużyny King Wilki Morskie został Michał Nowakowski. Pochodzący z Warszawy, mierzący 202 centymetry wzrostu zawodnik podpisał ze szczecińskim klubem dwuletni kontrakt.
» więcej
2015-07-12, godz. 09:49
Dwa hitowe transfery. Real bez Casillasa, Bayern bez Schweinsteigera [WIDEO]
Po 17 latach z Realem Madryt żegna się Iker Casillas. Informacja o transferze bramkarza pojawiła się na profilu "Królewskich", gdzie również opublikowano oficjalne podziękowanie dla hiszpańskiego golkipera.
» więcej
2015-07-11, godz. 19:04
Wysoka porażka w Niemczech. Pogoń rozbita przez Kaiserslautern
Nieudana próba generalna piłkarzy Pogoni Szczecin przed rozgrywkami o Mistrzostwo Polski. W sobotę, w ostatnim przed inauguracją ekstraklasy sparingowym meczu, Portowcy przegrali w Niemczech z FC Kaiserslautern 0:4.
» więcej