Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-10, godz. 00:36
Wygrane polskich drużyn w eliminacjach do Ligi Europy
Dwie polskie drużyny awansowały w czwartek do kolejnej rundy eliminacji do Ligi Europy.
» więcej
2015-07-09, godz. 19:26
Szczecinianin zakończył udział w Wimbledonie
Wimbledon już nie dla szczecinianina Marcina Matkowskiego.
» więcej
2015-07-09, godz. 16:50
Trzysetowy półfinał Radwańskiej na Wimbledonie [WIDEO]
Koniec marzeń Agnieszki Radwańskiej o finale wielkoszlemowego turnieju na kortach Wimbledonu.
» więcej
2015-07-09, godz. 14:04
Nowoczesne korty tenisowe w Szczecinie [ZDJĘCIA]
Siedem milionów złotych pochłonie budowa kortów tenisowych przy alei Wojska Polskiego w Szczecinie. Dwa miliony to dofinansowanie od Ministerstwa Sportu i Turystyki.
» więcej
2015-07-09, godz. 08:00
Majcherek zostaje w King Wilkach
Maciej Majcherek nadal będzie grać w zespole King Wilki Morskie Szczecin. 33-letni koszykarz podpisał roczny kontrakt.
» więcej