Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-09, godz. 00:24
Szczecinianin w ćwierćfinale Wimbledonu
Starcie reprezentantów Polski w Wimbledonie dla szczecinianina. Marcin Matkowski w wielkoszlemowym turnieju tenisowym w Londynie lepszy od Łukasza Kubota.
» więcej
2015-07-08, godz. 21:51
Piłkarze Pogoni niepokonani przed ligą [BRAMKI]
Piłkarze Pogoni Szczecin nadal niepokonani w letnim okresie przygotowawczym do rozgrywek o Mistrzostwo Polski. Portowcy w sparingowym pojedynku w Opalenicy zremisowali z AEK Larnaka 1:1.
» więcej
2015-07-08, godz. 18:18
Spójnia ma nowego trenera
Wiktor Grudziński został nowym trenerem pierwszoligowych koszykarzy Spójni Stargard Szczeciński. To wychowanek klubu i były zawodnik Spójni oraz obecny wiceprezes do spraw sportowych w stargardzkim klubie.
» więcej
2015-07-08, godz. 11:40
Cypryjczycy sprawdzą Pogoń
Czwarty mecz kontrolny w letnim okresie przygotowawczym do rozgrywek o Mistrzostwo Polski rozegrają w środę piłkarze Pogoni Szczecin.
» więcej
2015-07-07, godz. 20:11
Najlepsi polscy tenisiści przyjadą do Szczecina
Bez niespodzianek w składzie polskiej reprezentacji tenisowej na mecz z Ukrainą w Pucharze Davisa, który odbędzie się w Szczecinie.
» więcej