Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-30, godz. 16:02
Siatkarka Chemika zagra w World Grand Prix
Aleksandra Krzos z Chemika Police znalazła się w składzie reprezentacji Polski na dwa turnieje wyjazdowe drugiej dywizji World Grand Prix w Portoryko i Argentynie.
» więcej
2015-06-30, godz. 12:02
Zmiany kadrowe w Błękitnych Stargard
Ariel Wawszczyk może odejść z Błękitnych Stargard Szczeciński do grającej w ekstraklasie Cracovii Kraków. 23-letni wychowanek klubu dołączył do ekipy Pasów na zgrupowaniu w Zakopanem.
» więcej
2015-06-29, godz. 20:45
UEFA Regions Cup: Kadra ZZPN zwycięzcą pierwszego etapu
Kadra Zachodniopomorskiego Związku Piłki Nożnej zwycięzcą I etapu rozgrywek UEFA Regions Cup. Podczas zawodów w Wałczu nasza drużyna pokonała kadrę z Wielkopolski i z Kujawsko-Pomorskiego.
» więcej
2015-06-29, godz. 20:21
Nowy trener w sztabie Pogoni
Kristijan Brćko dołączył do sztabu szkoleniowego piłkarzy Pogoni Szczecin. 39-letni Niemiec chorwackiego pochodzenia będzie w portowym klubie odpowiadał za przygotowanie fizyczne piłkarzy Pogoni.
» więcej
2015-06-29, godz. 18:03
Pogoń zacznie od wyjazdu do Poznania
Piłkarze Pogoni Szczecin rozpoczną rozgrywki ekstraklasy w sobotę 18 lipca od wyjazdowego meczu z mistrzem Polski Lechem Poznań. Ekstraklasa SA podała właśnie szczegółowy plan gier trzech kolejek nowego sezonu.
» więcej