Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-27, godz. 20:25
Były trener Pogoni będzie pracował w Afryce
Bogusław Baniak, były trener piłkarzy Pogoni Szczecin, Lecha Poznań i Floty Świnoujście, zostanie dyrektorem reprezentacji młodzieżowych Burkina Faso.
» więcej
2015-06-27, godz. 19:55
Drugi medal szczecińskiego pływaka
Paweł Sendyk z MKP Szczecin zdobył swój drugi medal w pływaniu na Igrzyskach Europejskich w Baku.
» więcej
2015-06-27, godz. 18:44
Strzelecki festiwal Pogoni [WIDEO]
Pierwszy mecz kontrolny i pierwsze zwycięstwo w letnim okresie przygotowawczym do rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-06-27, godz. 18:05
Finałowa klęska Polek podczas Igrzysk Europejskich [WIDEO]
Polskie siatkarki zdobyły srebrny medal Igrzysk Europejskich odbywających się w Baku.
» więcej
2015-06-27, godz. 07:47
Pogoń sprawdzi Pogoń. Czas na pierwszy sparing
Piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają w sobotę pierwszy mecz kontrolny w letnim okresie przygotowawczym do rozgrywek o Mistrzostwo Polski. W Lęborku zmierzą się z występującą w IV lidze tamtejszą Pogonią.
» więcej