Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-26, godz. 16:57
Zakończyli sportowe kariery, ale dalej chcą się ścigać [ZDJĘCIA, WIDEO]
Chociaż skończyli kariery, dalej uwielbiają rywalizować - od piątku do niedzieli na basenie Floating Arena trwają otwarte mistrzostwa polski w pływaniu Masters. Do Szczecina przyjechali zawodnicy z całego kraju, a najstarsza uczestniczka…
» więcej
2015-06-25, godz. 19:34
Drugi złoty medal dla Polski na IE w Baku [WIDEO]
Polska szablistka Angelika Wątor zdobyła złoty medal Igrzysk Europejskich w Baku.
» więcej
2015-06-25, godz. 18:47
Biało-czerwone w finale Igrzysk Europejskich! [WIDEO]
Reprezentacja Polski siatkarek awansowała do finału Igrzysk Europejskich.
» więcej
2015-06-25, godz. 18:03
Błękitni szykują się do nowego sezonu. Jest już plan przygotowań
Półfinaliści Pucharu Polski z ubiegłego sezonu, piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński, rozpoczną przygotowania do nowego sezonu II ligi w piątek 3 lipca.
» więcej
2015-06-25, godz. 15:36
Kort z Pogoni wypożyczony do Bytovii
Pogoń Szczecin wypożyczyła na rok do pierwszoligowej Bytovii Bytów pomocnika Dawida Korta.
» więcej