Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-23, godz. 22:06
Nowy zawodnik dołącza do watahy
King Wilki Morskie mają nowego zawodnika. Do drużyny ze Szczecina dołączył Amerykanin Korie Lucious.
» więcej
2015-06-23, godz. 17:52
Pierwszy trening w deszczu. Portowcy wrócili na murawę
Piłkarze Pogoni Szczecin rozpoczęli przygotowania do rozgrywek o Mistrzostwo Polski. W pierwszym treningu, który odbył się we wtorek, wzięło udział 20 zawodników portowej drużyny.
» więcej
2015-06-23, godz. 09:12
Koniec laby dla piłkarzy Pogoni Szczecin
Portowcy po wakacjach rozpoczynają we wtorek przygotowania do nowego sezonu rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-06-22, godz. 21:11
Zawodniczka z kraju aktualnego mistrza świata na testach w Pogoni
Brazylijka może wzmocnić Pogoń Baltica Szczecin. Ligia Costa przyjedzie do Szczecina na testy.
» więcej
2015-06-22, godz. 18:01
Piłkarz Dundee United podpisał kontrakt z Pogonią
Zgodnie z naszymi wcześniejszymi informacjami, Jarosław Fojut został piłkarzem Pogoni Szczecin. 27-letni obrońca podpisał trzyletni kontrakt ze szczecińskim klubem.
» więcej