Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-17, godz. 17:24
Prokurator generalny w sprawie FIFA [WIDEO]
Szwajcarski prokurator generalny wypowiedział się w sprawie FIFA.
» więcej
2015-06-17, godz. 17:03
Derby województwa na początek Pucharu Polski
Znamy pierwsze mecze szczebla centralnego Pucharu Polski. W środę w siedzibie Polskiego Związku Piłki Nożnej odbyło się losowanie par.
» więcej
2015-06-17, godz. 13:51
Espadon Szczecin kompletuje skład
Nowym siatkarzem szczecińskiej drużyny szykowanym na pierwszoligowe rozgrywki został Bartosz Pietruczuk. 22-letni zawodnik grający na pozycji przyjmującego został na rok wypożyczony z Lotosu Trefla Sopot.
» więcej
2015-06-16, godz. 22:57
Bez bramek w Gdańsku. Polska remisuje z Grecją [WIDEO]
Piłkarska reprezentacja Polski zremisowała z Grecją 0:0 w towarzyskim meczu rozegranym we wtorek w Gdańsku.
» więcej
2015-06-16, godz. 19:34
Z Nowego Sącza do Szczecina. Nowe szczypiornistki w Pogoni
Szczeciński klub Pogoń Baltica pozyska trzy piłkarki ręczne z Olimpii Beskid Nowy Sącz.
» więcej