Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-12, godz. 18:49
Bracia Piotrowscy z profesjonalnymi kontraktami
Pogoń Szczecin odważnie stawia na młodych piłkarzy. Kontrakty z portowym klubem podpisali 19-letni bramkarz Bartosz Piotrowski i jego o rok młodszy brat Jakub grający w pomocy.
» więcej
2015-06-12, godz. 14:19
Piłka ręczna na plaży w centrum miasta [ZDJĘCIA]
Setka uczniów szczecińskich szkół podstawowych zaliczyła w piątek lekcję gry w piłkę ręczną na piasku. Dzieci ćwiczyły rzuty na bramkę i uczyły się dryblingu.
» więcej
2015-06-12, godz. 12:17
Snajper Pogoni oficjalnie w Lechu Poznań
Kontrakt podpisany - były król strzelców ekstraklasy odchodzi z Pogoni do Lecha. O transferze Marcina Robaka poinformował w piątek oficjalnie zarząd szczecińskiej Pogoni.
» więcej
2015-06-12, godz. 10:30
Reprezentantki Polski z dobrymi humorami odwiedziły Radio Szczecin [ZDJĘCIA, WIDEO]
Polskie szczypiornistki w niedzielę zagrają z Ukrainą o awans do mistrzostw świata. W kadrze narodowej znalazły się również zawodniczki szczecińskiej Pogoni Baltica - Monika Stachowska, Agata Cebula i Małgorzata Stasiak.
» więcej
2015-06-12, godz. 08:19
Aleksander Doba odebrał nagrodę National Geographic [ZDJĘCIA]
Aleksander Doba odebrał w Waszyngtonie nagrodę National Geographic. To wyróżnienie za podróż roku - czyli wyprawę kajakiem "Olo" przez ocean Atlantycki. Podróżnik tuż po gali znalazł czas na rozmowę z Radiem Szczecin.
» więcej