Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-10, godz. 15:18
Przedszkolaki na sportowo witają lato [ZDJĘCIA]
Ponad 100 przedszkolaków ze Szczecina, Choszczna, Koszalina i Gorzowa Wielkopolskiego przywitało lato w sportowym stylu. Był turniej piłki nożnej, gra w zbijaka i bieg przez przeszkody.
» więcej
2015-06-10, godz. 12:07
Z Pogoni do mistrza Polski. Poważne osłabienie Portowców
Pogoń Szczecin traci Marcina Robaka. Ubiegłoroczny król strzelców ekstraklasy osiągnął porozumienie z Lechem Poznań i wszystko wskazuje na to, że zostanie graczem mistrza Polski.
» więcej
2015-06-09, godz. 21:19
Polskie szczypiornistki po pierwszym treningu. W niedzielę rewanż z Ukrainą
Polskie piłkarki ręczne rozpoczęły treningi w hali Azoty Arena w Szczecinie przed rewanżowym barażowym meczem z Ukrainą o awans do Mistrzostw Świata.
» więcej
2015-06-09, godz. 13:22
Man Utd pierwszym klubem wartym ponad miliard dolarów
FC Barcelona pomimo wygrania ostatniej edycji Ligi Mistrzów nie jest najbardziej wartościowym zespołem piłkarskim w Europie - wynika z raportu przygotowanego przez firmę Brand Finance.
» więcej
2015-06-09, godz. 12:17
Akahoshi na dłużej w Pogoni
Takafumi Akahosi dalej będzie zawodnikiem Pogoni Szczecin. Japończyk rozwiązał swój kontrakt z rosyjskim klubem FK Ufa i związał się umową z Dumą Pomorza.
» więcej