Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-08, godz. 18:26
Piłkarskie emocje w Szczecinie. Wielki finał Mini Mundialu dla Iranu i Danii [ZDJĘCIA, WIDEO]
W grupie młodszej wygrał Iran, a w starszej Dania. Tak zakończyła się piąta edycja Mini Mundialu w piłce nożnej w Szczecinie. Iran reprezentowały dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 5 ze Świnoujścia, a Danię - uczniowie podstawówki…
» więcej
2015-06-08, godz. 16:18
Czekali 14 lat na medal MP
Po 14 latach przerwy zawodnicy Wiskordu Szczecin ponownie zdobyli medal Mistrzostw Polski seniorów w kajakarstwie.
» więcej
2015-06-08, godz. 15:37
Szczecinianin z minimum na MŚ
Piotr Lisek z OSOT-u Szczecin jako pierwszy z polskich tyczkarzy wypełnił minimum PZLA na sierpniowe Mistrzostwa Świata w lekkiej atletyce w Pekinie.
» więcej
2015-06-08, godz. 12:38
Wielki finał Mini Mundialu na stadionie Pogoni Szczecin [ZDJĘCIA, WIDEO]
42 zespoły, ponad czterysta dzieciaków z 11 gmin rywalizuje ze sobą na stadionie Pogoni Szczecin w ramach finału Mini Mundialu.
» więcej
2015-06-08, godz. 11:33
Rosja i Katar mogą stracić mistrzostwa świata
Rosja i Katar mogą stracić prawa do organizacji piłkarskich mundiali. To ze względu na podejrzenia korupcyjne - podaje tvn24 opierając się na szwajcarskim dzienniku "Sonntag-zeitung".
» więcej