Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-03, godz. 20:54
Dwa zwycięstwa Arkonii na koniec sezonu
Piłkarze wodni Arkonii Szczecin dwoma zwycięstwami z GKPW Gorzów Wielkopolski zakończyli rozgrywki o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-06-03, godz. 20:40
Szczecinianin w finale tenisowego turnieju French Open!
Marcin Matkowski wychowanek SKT Szczecin awansował do finału gry mieszanej wielkoszlemowego turnieju tenisowego French Open odbywającego się na kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.
» więcej
2015-06-03, godz. 14:50
Waterpoliści Arkonii tym razem bez medalu [ZDJĘCIA]
Piłkarze wodni Arkonii Szczecin meczami z GKPW Gorzów Wielkopolski kończą rozgrywki o Mistrzostwo Polski. Odmłodzona drużyna trenera Roberta Sekuły, w której prym wiodą juniorzy, w pierwszym środowym pojedynku pokonała gorzowian…
» więcej
2015-06-03, godz. 12:22
Pogoń z Jagą na zakończenie sezonu w Szczecinie
Piłkarze Pogoni w ostatnim w tym sezonie meczu ekstraklasy rozgrywanym w Szczecinie zmierzą się z Jagiellonią Białystok.
» więcej
2015-06-02, godz. 19:20
Prezydent FIFA podał się do dymisji [WIDEO]
Prezydent światowej federacji piłkarskiej FIFA Sepp Blatter wybrany na kolejną kadencję w piątek, we wtorek podał się do dymisji.
» więcej