Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-06-02, godz. 11:02
Legenda jugosłowiańskiej siatkówki trenerem Espadonu
Dejan Brdović nowym trenerem pierwszoligowych siatkarzy Espadonu Szczecin. W minionym sezonie Serb prowadził siatkarki Rabity Baku.
» więcej
2015-06-01, godz. 17:27
Z małej mieściny do ekstraklasy. Piotr Mandrysz świętuje
Pięć lat temu doprowadził szczecińską Pogoń do finału Pucharu Polski, teraz drużynę ze wsi wyniósł do poziomu Ekstraklasy. Piotr Mandrysz, trener Termalici Bruk-Bet Niecieczy od weekendu jest na ustach całej piłkarskiej Polsk…
» więcej
2015-06-01, godz. 11:28
Szczecin ostatnią przystanią przed igrzyskami w Rio?
Sukcesem sportowym i organizacyjnym zakończyły się Mistrzostwa Polski w pływaniu w Szczecinie. Zawodnicy MKP Szczecin na basenie Floating Arena zdobyli pięć medali w tym jeden złoty, trzy srebrne i jeden brązowy.
» więcej
2015-06-01, godz. 10:45
Wielki finał mundialu coraz bliżej [ZDJĘCIA]
Ostatnie eliminacje do mini mundialu rozpoczęły się w Kaliszu Pomorskim. Na boisku miejskim zmierzy się 13 drużyn.
» więcej
2015-05-31, godz. 14:00
Piłkarskie emocje na mundialu w Gryfinie [ZDJĘCIA]
Sportowe emocje i ponad setka dzieciaków z Gryfina i okolicznych miejscowości walczy o eliminacje do finału Mini Mundialu.
» więcej