Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-27, godz. 20:15
Pogoń ukarana za zachowanie kibiców
Pogoń ukarana przez Komisję Ligi Ekstraklasy SA za niewłaściwe zachowanie szczecińskich kibiców. Podczas ostatniego pojedynku Portowców z Legią Warszawa fani Dumy Pomorza z sektora pod zegarem zaprezentowali oprawę pirotechniczną…
» więcej
2015-05-27, godz. 15:22
Piłkarz z Mrzeżyna w finale Ligi Europy. Rodzina trzyma kciuki [ZDJĘCIA]
Wielki mecz europejskich potęg i piłkarz, który wychował się w Mrzeżynie. Grzegorz Krychowiak zagra w środę w barwach Sevilli w finale Ligi Europy z Dnipro Dniepropietrowsk.
» więcej
2015-05-27, godz. 12:09
Espadon Szczecin wzmacnia skład
Nowymi siatkarzami pierwszoligowca zostali Krzysztof Antosik i Bartosz Wajdowicz. Obaj zawodnicy w minionym sezonie występowali w Krispolu Września.
» więcej
2015-05-27, godz. 07:02
Kibice Pogoni Szczecin pomagają dzieciom [ZDJĘCIA]
W ramach akcji "KolorujeMY" ekipa remontowa z pomocą grupy kibiców odnowi łazienkę w Domu Dziecka w Trzcińsku-Zdroju.
» więcej
2015-05-26, godz. 10:36
Szczecińscy sportowcy nagrodzeni
Blisko 265 sportowców, trenerów i działaczy szczecińskich klubów otrzymało od prezydenta Szczecina Piotra Krzystka nagrody i wyróżnienia za swoje ubiegłoroczne wyniki sportowe.
» więcej