Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-19, godz. 11:55
Fatalne wieści z obozu Pogoni
Marcin Robak nie zagra do końca sezonu. Napastnik Pogoni Szczecin ma kontuzję kostki po ostatnim meczu z Górnikiem Zabrze.
» więcej
2015-05-19, godz. 07:55
Kolejny dzień golfowej rywalizacji
Na polu w podszczecińskim Binowie trwa turniej Floating Garden Szczecin Open. Bierze w nim udział ponad 50 zawodników z całego świata - zarówno zawodowców jak i amatorów.
» więcej
2015-05-18, godz. 20:01
Pierwsze starcie w walce o brąz. Azoty pokonały Pogoń [ZDJĘCIA]
Piłkarze ręczni Pogoni oddalili się od brązowego medalu Mistrzostw Polski. Szczecinianie przegrali we własnej hali z Azotami Puławy 25:36 w pierwszym meczu o trzecie miejsce w Superlidze.
» więcej
2015-05-18, godz. 15:23
Multimedalistka ze Szczecina najlepsza na lekkoatletycznej bieżni [ZDJĘCIA]
Paulina Śmiechowska ze Startu Szczecin zdobyła trzy złote medale Mistrzostw Polski juniorów osób niepełnosprawnych w lekkiej atletyce zakończonych w Kozielicach.
» więcej
2015-05-18, godz. 14:10
Reprezentacyjna rozgrywająca poprowadzi grę Chemika
Reprezentantka Polski trafi do Chemika Police. Klub podpisał właśnie kontrakt z rozgrywającą Biało-Czerwonych, Joanną Wołosz.
» więcej