Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-18, godz. 12:04
Zaczynają bój o brąz
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin rozpoczynają w poniedziałek zmagania z Azotami Puławy o brązowy medal mistrzostw Polski.
» więcej
2015-05-18, godz. 11:57
Baseballiści Szczecin Dukes szykują się do występów w lidze [ZDJĘCIA, WIDEO]
Dotąd był popularny przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, a oni chcą nim zarazić także szczecinian. Pierwsza drużyna bejsbolowa, która powstała w Szczecinie dwa lata temu mobilizuje się i oprócz treningów, chce zacząć także…
» więcej
2015-05-18, godz. 09:13
Gwiazdy Sportu będą zbierały pieniądze dla hospicjum
Można zostać gwiazdą i zagrać w siatkówkę z zawodowymi sportowcami. Ruszyły aukcje charytatywne przed Meczem Gwiazd w Szczecinie.
» więcej
2015-05-18, godz. 08:19
Rusza najstarszy profesjonalny turniej golfowy w Polsce
Ruszyła pierwsza runda turnieju golfowego Floating Garden Szczecin Open. Na polu w Binowie zmierzy się ponad 60 zawodowych graczy, w tym również uczestnicy z Niemiec, Francji, Rosji i Walii.
» więcej
2015-05-17, godz. 17:52
Puchar Polski: Szczypiornistki Pogoni na podium
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica zajęły trzecie miejsce w Final Four Pucharu Polski odbywającym się w Lubinie. Szczecinianki, po bardzo emocjonującym pojedynku o trzecią lokatę, pokonały w niedzielę MKS Selgros Lublin 25:24, prowadząc…
» więcej