Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-16, godz. 17:47
Kolejna porażka Olimpii Szczecin
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin nadal są bez zwycięstwa w rundzie wiosennej rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-05-16, godz. 12:53
Baltica kontra Zagłębie. Stawką awans do finału PP
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica rozpoczynają w Lubinie zmagania w Final Four Pucharu Polski. Szczecinianki w sobotnim pojedynku, którego stawką jest awans do finału, zmierzą się z tamtejszym Zagłębiem.
» więcej
2015-05-16, godz. 10:04
Sportowe emocje w Dobrej, czyli piłkarski mundial dla najmłodszych [ZDJĘCIA]
Ponad setka dzieciaków bierze udział w eliminacjach do Mini Mundialu w piłce nożnej, które w sobotę odbywają się w Dobrej Szczecińskiej. W ramach rozgrywek, uczniowie szkół podstawowych z Dobrej i Nowego Warpna reprezentują takie…
» więcej
2015-05-15, godz. 16:17
Na finał LE murawa z Niemiec
UEFA nie chce zachodniopomorskiej trawy spod Szczecinka, dlatego na finał piłkarskiej Ligi Europy, który odbędzie się na Stadionie Narodowym w Warszawie, trzeba sprowadzić murawę z Niemiec. Dnipro Dniepropetrowsk zagra z FC Sevillą…
» więcej
2015-05-15, godz. 07:57
Urząd podzielił kasę na sportowe kluby w regionie
340 tysięcy złotych na promocję regionu przez sport przeznaczył Urząd Marszałkowski. Wzbogaciło się sześć zachodniopomorskich klubów.
» więcej